fructe si legume
Există alimente care constipă și alimente care ajută la reglarea tranzitului intestinal când ești constipat. Tot ce trebuie să faci este să ai o alimentație echilibrată, ghidându-te după sfaturile noastre din acest articol.... Mai mult
Cand trebuie sa facem alegeri alimentare sanatoase, incercam sa respectam sfaturile si indrumarile specialistilor, obtinute in baza unor studii stiintifice. Insa, uneori, acestea sunt mult prea generale. Daca ni se spune sa reducem grasimile solide... Mai mult
Sa ne imaginam ca ai fost diagnosticat cu o boala de rinichi. Rinichii sunt organe vitale, care elimina reziduurile si toxinele din organism, stimuleaza productia de celule rosii in sange si regleaza tensiunea, de aceea trebuie sa iei masuri de urgen... Mai mult
Rasfatul ocazional cu un desert dulce este un obicei dezvoltat inca din copilarie. Fie ca a fost vorba de zile de nastere, sarbatori sau anumite evenimente speciale de familie, zaharul, sub toate formele sale - prajituri, biscuiti, bomboane, produse... Mai mult
Probabil cel mai putin controversat sfat din domeniul nutritiei este sa mananci cat mai multe fructe si legume, adica sa mananci mai multe plante, pentru ca legumele se refera de fapt la plantele care nu sunt fructe. Stim ca un consum marit de fructe... Mai mult
Viata Verde Viu) Multi dintre noi cunosc faptul ca daca consuma fructe si legume, devin sanatosi si energici. Mai stim din experienta ca hrana si frumusetea sunt interconectate. Acum avem si mai multe dovezi din cercetarile facute la University of S... Mai mult
4,9
Pe baza opiniei a 843 de persoane