Cand sunt intrebate de ce le cânta stomacul, multe persoane raspund, “Pentru ca mi-e foame!” Acest lucru este insa mai mult un mit decat o realitate. Afla din acest articol adevaratul motiv pentru care stomacul tau scoate aceste sunete!... Mai mult

Pare simplu: manânci doar când iti este foame si bei doar când iti este sete, dar este mai usor de spus decat de facut. Corpul nostru este atât de adaptat la un stil de viata si la obiceiuri alimentare 'moderne' incat nu mai stie sa-si asculte propri... Mai mult

Nu-i asa ca indiferent cat de 'plini' va simtiti dupa ce consumati anumite alimente, parca tot nu a disparut senzatia de foame? Am realizat ca alimentele integrale iti dau senzatia de satietate imediat, in schimb cele procesate iti iau din energie, f... Mai mult

Majoritatea produselor de pe rafturi nu se potrivesc cu biologia noastra. Mai toate produselor de consum din ziua de azi nu sunt facute sa ne mentina corpul tanar ba chiar dimpotriva ne imbolnavesc si ne imbatranesc. Genele responsabile pentru varsta... Mai mult