Potasiul este un element esențial pentru echilibrul electrolitilor și al lichidelor din corp. Este, de asemenea, al treilea cel mai prezent mineral în corp și este necesar pentru funcționarea mai multor organe, printre care inima, rinichii, creierul și țesuturile musculare. Află care sunt alimentele bogate în potasiu și ce beneficii pentru sănătate aduc acestea organsimului tău.... Mai mult

Semnele lipsei de magneziu sunt vizibile pretutindeni, daca stii unde sa cauti. Din pacate, simptomele sunt atat de comune, incat deseori trec neobservate!... Mai mult

... Mai mult