... Mai mult

De sute de ani oamenii cauta imunomodulatori naturali care sa-i ajute sa-si regleze sistemul imunitar fara efecte secundare si in toti acesti ani nu trebuia decat sa cautam in raionul de fructe si legume. Plantele produc mii de compusi acti... Mai mult

Una dintre cele mai controversate subiecte din domeniul nutritiei este vitamina B12. Pentru fiecare blog sau website ce sustine ca a identificat surse vegane sau vegetariene ale acestui nutrient, apar altele care declara ca sursele vegetale de vitami... Mai mult

O viata sanatoasa este de obicei asociata cu acoperirea necesarului de nutrienti si consumul de alimente bogate in proteine, care echilibreaza balanta in ceea ce priveste restul de nutrienti necesari. Daca insa esti vegetarian este destul de dificil... Mai mult