AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact

Supa energizanta de morcov cu ghimbir

O supa bogata in antioxidanti si substante fitonutritive, potrivita pentru vremea inca inchisa de afara. Mugurii de pin pot fi inlocuiti cu nuci caju hidratate sau miez de nuca de cocos - pentru o aroma si textura exotice.

Ingrediente (2 portii)

- o ceasca de suc de morcovi

- o ceasca de castraveti tocati

- o jumatate de ceasca de muguri de pin / nuci caju / miez de nuca de cocos

- doua linguri de coriandru maruntit

- o lingura de ghimbir proaspat ras

- putin patrunjel tocat pentru ornare

Preparare

Se pun sucul de morcovi, castravetii, mugurii de pin / nucile caju / miezul de nuca de cocos, coriandrul si ghimbirul si se amesteca pana se omogenizeaza. Se orneaza cu cateva firicele de patrunjel proaspat tocat.

Continut nutritiv aproximativ per portie

Calorii ...........................................250supa de morcovi cu ghimbir si muguri de pin

Grasimi .........................................10 grame

Proteine ....................................... 8 grame

Fibre ............................................. 3 grame

Like Share Share Tweet27763 vizualizari
loading...
loading...

Postat in categoria Retete

Etichete: coriandru, ghimbir, morcov, reteta,

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

7 beneficii dovedite ale rugăciunii

7 beneficii dovedite ale rugăciunii

Seminţele de ţelina reglează tensiunea arteriala, iata cum le puteti folosi

Seminţele de ţelina reglează tensiunea arteriala, iata cum le puteti folosi

10 motive pentru care ar trebui să mănânci vlăstari

10 motive pentru care ar trebui să mănânci vlăstari

Cum poţi slăbi cu ajutorul meditaţiei, după Chopra

Cum poţi slăbi cu ajutorul meditaţiei, după Chopra

7 efecte surprinzătoare pe care le are frigul asupra corpului uman

7 efecte surprinzătoare pe care le are frigul asupra corpului uman

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara - Plaiul Foii 2018

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara - Plaiul Foii 2018

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE