Unele arome si mirodenii amintesc papilelor noastre gustative de bunatatile de sarbatori....
Combinatia dintre scortisoara, ghimbir si nucsoara evoca intotdeauna sarbatorile de iarna.
Iata, asadar, o reteta de smoothie cremos cu aroma de turta dulce pentru a intra in atmosfera de Craciun!
INGREDIENTE (Pentru 2 portii)
- 1 banana congelata
- 2 cani lapte de cocos
- 2 curmale
- 1 lingurita scortisoara macinata
- 1 lingurita ghimbir macinat
- 1/4 lingurita nucsoara macinata
- 1/4 lingurita cuisoare macinate
- 1/4 lingurita ienibahar
METODA DE PREPARARE:
Se pun toate ingredientele in blender si se amesteca pana cand totul devine cremos si omogen.
