meniu
Retete

Smoothie special de Craciun

Unele arome si mirodenii amintesc papilelor noastre gustative de bunatatile de sarbatori....
Combinatia dintre scortisoara, ghimbir si nucsoara evoca intotdeauna sarbatorile de iarna.

Iata, asadar, o reteta de smoothie cremos cu aroma de turta dulce pentru a intra in atmosfera de Craciun! 

 

 

INGREDIENTE (Pentru 2 portii) 

  • 1 banana congelata 
  • 2 cani lapte de cocos 
  • 2 curmale
  • 1 lingurita scortisoara macinata 
  • 1 lingurita ghimbir macinat 
  • 1/4 lingurita nucsoara macinata 
  • 1/4 lingurita cuisoare macinate
  • 1/4 lingurita ienibahar 

METODA DE PREPARARE: 

Se pun toate ingredientele in blender si se amesteca pana cand totul devine cremos si omogen. 

 

 

Craciun fericit!

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#craciun #smoothie

Ce au mai parcurs alti cititori...

Smoothie verde anti-inflamator cu turmeric

Smoothie verde anti-inflamator cu turmeric

Smoothie antiinflamator cu mango, ghimbir si turmeric

Smoothie antiinflamator cu mango, ghimbir si turmeric

Smoothie cremos de zmeura, cu efect vindecator

Smoothie cremos de zmeura, cu efect vindecator
Adaugă comentariul tău
Primești săptămânal
inspirație verdevie
promoții și prețuri speciale
acces la tombole și concursuri exclusive...
Copyright 2020 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.