Comandă telefonic 0770 363 621 Contul meuDespre noiContact
MeniuCaută
Retete

Smantana de nuci caju

Ingrediente (7 portii)

- 1 cana caju crud, hidratat in prealabil

- o jumatate de cana de apa

- 2 linguri (30 ml) ulei de masline presat la rece

- 1 varf de cutit de sare

- 2 linguri (30 ml) suc de lamaie 

Mod de preparare

Se pun nucile caju impreuna cu apa intr-un blender si se amesteca pana se obtine o crema fina. Se adauga sarea si sucul de lamaie. Se continua mixarea pentru omogenizare. La sfarsit se adauga uleiul de masline si se mai mixeaza pana se obtine o textura cremoasa.

Valori nutritionale medii per portie

Calorii ............................... 93smantana de caju

Grasimi.............................. 8 gr.

Colesterol........................... 0 gr

Carbohidrati ...................... 3,7 gr.

Proteine.............................. 2 gr

Sursa:extras si adaptat din cartea 300 retete de hrana vie

 

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#caju #lamaie #reteta #smantana

Ce au mai parcurs alti cititori...

Branzica de migdale cu marar

Branzica de migdale cu marar

Ciuperci cu maioneza raw

Ciuperci cu maioneza raw

Cupcakes cu cocos si ananas

Cupcakes cu cocos si ananas

Ce spun cititorii despre "Smantana de nuci caju"

Ana Moldovan29 January 2016 23:22Raspunde

Ideala pentru zilile de post.Multumim

ilie claudia12 March 2014 01:08Raspunde

Minunata reteta. O incerc in acest post al Pastelui

Adaugă comentariul tău
Primești săptămânal inspirație verdevie
promoții și prețuri speciale, acces la tombole și concursuri exclusive...
Termeni și condițiiCookiesConfidențialitate GDPRDisclaimer
Copyright 2020 Viata Verde Viu | Produse naturiste, sfaturi sănătoase și rețete gustoase. Toate drepturile rezervate.