AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact

Smantana de nuci caju

Ingrediente (7 portii)

- 1 cana caju crud, hidratat in prealabil

- o jumatate de cana de apa

- 2 linguri (30 ml) ulei de masline presat la rece

- 1 varf de cutit de sare

- 2 linguri (30 ml) suc de lamaie 

Mod de preparare

Se pun nucile caju impreuna cu apa intr-un blender si se amesteca pana se obtine o crema fina. Se adauga sarea si sucul de lamaie. Se continua mixarea pentru omogenizare. La sfarsit se adauga uleiul de masline si se mai mixeaza pana se obtine o textura cremoasa.

Valori nutritionale medii per portie

Calorii ............................... 93smantana de caju

Grasimi.............................. 8 gr.

Colesterol........................... 0 gr

Carbohidrati ...................... 3,7 gr.

Proteine.............................. 2 gr

Sursa:extras si adaptat din cartea 300 retete de hrana vie

Like Share Share Tweet10711 vizualizari
loading...
loading...

Postat in categoria Retete

Etichete: caju, lamaie, reteta, smantana,

Comentarii recente:
ilie claudia12 March 2014 01:08Raspunde

Minunata reteta. O incerc in acest post al Pastelui

Ana Moldovan29 January 2016 23:22Raspunde

Ideala pentru zilile de post.Multumim

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Ştiinţa spune că ne putem reprograma ADN-ul cu ajutorul limbajului

Ştiinţa spune că ne putem reprograma ADN-ul cu ajutorul limbajului

7 beneficii dovedite ale rugăciunii

7 beneficii dovedite ale rugăciunii

Seminţele de ţelina reglează tensiunea arteriala, iata cum le puteti folosi

Seminţele de ţelina reglează tensiunea arteriala, iata cum le puteti folosi

10 alegeri pe care le vei regreta mai târziu în viaţă

10 alegeri pe care le vei regreta mai târziu în viaţă

10 motive pentru care ar trebui să mănânci vlăstari

10 motive pentru care ar trebui să mănânci vlăstari

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara - Plaiul Foii 2018

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara - Plaiul Foii 2018

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE