AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

15 remedii naturale pentru arsurile de soare

Arsurile de soare sunt principalele pericole ale sezonului estival, dejucand planurile unui bronz uniform si fortand oamenii sa-si acopere corpurile. Te poti arde, insa, si in timpul anului, pentru ca expunerea la razele ultraviolete este, de fapt, cauza .

Cand esti bombardat cu lumina de la ultraviolete, pielea expusa isi mareste productia de melanina. Melanina este pigmentul inchis din stratul superior al pielii (epiderma) care ii da si culoare si care influenteaza intensitatea bronzului.

Productia marita de melanina este modul in care corpul isi protejeaza straturile mai profunde ale pielii, iar bronzul actioneaza ca un scut contra luminii UV.

Cantitatea de melanina produsa pentru a te proteja, insa, variaza in functie de factorii genetici (cei cu pielea mai deschisa, de exemplu, vor produce mai putina melanina si se vor arde mai usor) insa una peste alta poti ajunge la un scut natural echivalent cu un factor de protectie SPF 4.

Cel mai bine este sa previi arsurile de soare, dar, chiar si cand te protejezi, se poate intampla sa te arzi. Pentru a evita efectele neplacute de descuamare, inrosire a pielii si senzatie de usturime, iata 17 remedii pentru arsuri, pe care le poti face acasa, sunt simple, rapide si functioneaza.

  1. Pasta de cartofi

Daca te-ai ars, foloseste cartofi cruzi. Cartofii sunt bine cunoscuti pentru efectele lor de calmare, mai ales in cazul iritatiilor minore, a muscaturilor, arsurilor si uneori chiar in reducerea inflamatiilor. Unele persoane considera ca sucul de cartofi e mai bun, altele se multumesc cu feliile de cartof. Poti incerca ambele variante pentru a vedea care este mai buna pentru tine.

Ai nevoie de…
-2 cartofi
-O razatoare, blender, sau cutit
-Dischete demachiante, vata, servetele pentru fata sau comprese

Mod de utilizare
Spala si curata bine cartofii, apoi fie ii dai pe razatoare, fie ii tai si ii pui in blender. Nu este nevoie sa inlaturi coaja ramasa. Daca folosesti blenderul, mixeaza-i pana devin lichizi. Daca par seci, adauga putina apa. Strecoara amestecul, inmoaie dischetele/vata etc in lichidul obtinut si aplica pe arsuri. Mai eficiente pot fi compresele, pe care le poti imbiba bine cu lichid si apoi acoperi zona arsa cu ele.

Daca optezi pentru cartofii razuiti, aplica pulpa, incercand sa folosesti cat mai mult din zeama acesteia. Poti sa folosesti si cartofii taiati pur si simplu felii, pe care le aplici pe arsura.

  1. Comprese cu lapte rece

Compresele cu lapte rece sunt una dintre metodele cele mai ieftine si rapide de tratare a arsurilor. Temperatura laptelui initial va calma durerea, apoi acesta va forma un strat protector pentru piele, contribuind la vindecarea acesteia si calmand senzatia de disconfort.

Ai nevoie de…
-Comprese sau o bucata curata si moale dintr-un material textil
-Lapte rece

Mod de utilizare
Pune laptele intr-un bol suficient de inalt ca sa poti inmuia compresele. Imbiba-le bine, storcand usor pentru a elimina surplusul de lichid, apoi aplica incet pe arsuri si lasa-le cat poti de mult. Daca laptele s-a incalzit, il poti pune iar la frigider inainte de a aplica urmatoarea serie de comprese.

  1. Amidon de porumb/bicarbonat de sodiu pentru arsuri

Amidonul de porumb, cu textura sa racoritoare si fina, este o modalitate naturala de a calma arsura solara. Daca nu ai amidon de porumb, se poate folosi si bicarbonatul de sodiu. Ambele reduc durerea si roseata pielii.

Ai nevoie de…
-Amidon de porumb sau bicarbonat de sodiu
-Apa rece

Mod de utilizare
Cantitatea de amidon sau bicarbonat variaza in functie de zona care trebuie acoperita. Indiferent de substanta folosita, adauga peste ea apa rece - dar nu foarte rece - cate putin pana devine ca o pasta. Intinde pe arsura si lasa pana cand scade senzatia de caldura sau de usturime. Apoi clateste bine pielea.

  1. Multa apa

Arsura solara este o arsura. Pare evident, insa deseori ignoram faptul ca efectiv ne-am ars pielea, ca orice lucru care se arde sau se usuca foarte tare, si corpul cu siguranta ca este deshidratat. Nu uita sa ai la indemana mereu un pahar mare sau o sticla de apa pentru a te mentine permanent hidratat, lucru esential pentru vindecarea pielii afectate.

  1. Racoreste-te cu menta si ceai

Menta racoreste in mod natural si calmeaza orice atinge, iar arsurile de soare nu sunt o exceptie. Acidul taninic si bromina din ceaiul verde ajuta, de asemenea, la inlaturarea durerii si la vindecarea pielii.

Ai nevoie de…
-250 ml apa fierbinte
-5 pliculete de ceai verde
-3 cani de frunze de menta proaspata
-Dischete demachiante sau o bucata de bumbac curata si moale

Mod de utilizare
Pune un vas cu apa la fiert. Desfa pliculetele de ceai in apa si pune-le cu cele 3 cani de frunze proaspete de menta intr-un castron. Adauga apa fiarta peste frunzele de ceai si de menta si acopera vasul cu un capac, lasand sa infuzeze cam o ora. Strecoara si lasa ceaiul sa se raceasca. Cand s-a racit, foloseste dischetele sau bucata de bumbac si inmoaie in lichid, apoi aplica usor pe arsura. Poti sa-l si torni peste corp daca doresti. Daca nu ai ceai verde, se poate folosi si ceaiul negru, care contine si el tanine.

  1. Apeleaza la planta de aloe

Gelul de aloe vera este un remediu la care multi apeleaza atunci cand sufera de arsuri solare. Este racoritor, calmant si pare sa absoarba ca un burete senzatia de caldura si roseata. Aloe este foarte utila pentru multe alte afectiuni (arsuri gastrice sau acnee), de aceea e bine sa ai planta in casa. Sunt usor de intretinut si nu trebuie sa alergi la magazin cand ai nevoie de un remediu de indata ce creste suficient de mult. Daca preferi sa nu cresti planta in casa, atunci poti cumpara un gel de aloe vera de buna calitate si il poti folosi cu aceleasi rezultate - este si mai practic pentru acoperirea unor zone mai mari de piele.

Ai nevoie de…
-O planta de aloe cu frunze groase si suculente
-Gel cumparat de la magazin, suficient ca sa acopere arsurile

Daca folosesti planta, atunci despica pe mijloc, pe lung, cateva frunze mari, fara sa le tai de tot. Aplica-le asa cum sunt, presate pe crestatura, direct pe arsura. Sau poti stoarce gelul din ele. Daca folosesti gelul, aplica atat cat ai nevoie pe arsura. Planta este mai practica pentru tratarea zonelor de piele mai mici, in timp ce gelul de la magazin este mai usor de intins pe zone mai mari. Poti folosi si o combinatie intre acestea doua.

  1. Stropeste-te cu otet

Otetul face parte dintr-o mostenire de familie de sute de ani. Nu exista studii oficiale care sa arate cum anume ajuta otetul in cazul arsurilor, insa multe relatari stau marturie pentru eficacitatea cu care acesta calmeaza arsurile solare. Cidrul de otet din mere nefiltrat pare sa fie cel mai indicat, iar cei care sustin  metoda spun ca este mai eficient daca se aplica imediat dupa un dus rece sau cu apa calduta.

Ai nevoie de…
-1 cana de otet de cidru de mere
-o sticla cu vaporizator (optional)
-Dischete demachiante sau ceva similar pentru aplicare

Mod de utilizare
Incearca sa-l folosesti dupa un dus pe care sa-l faci, pe cate se poate, doar cu apa. Umple sticla cu vaporizator cu otetul din cidru de mere nefiltrat, apoi pulverizeaza pe arsuri, sau aplica cu ajutorul dischetelor demachiante. Lasa sa se usuce.

arsurile de soare

Sursa foto : https://goo.gl/hWY1tz

  1. Spala-te cu hamamelis

Hamamelisul este renumit ca remediu pentru multe afectiuni si boli. Hamamelis este o planta de la care, insa, se folosesc numai frunzele, scoarta si ramurile in scop medicinal. Acestea contin substante chimice denumite "tanine" care, aplicate pe piele, reduc inflamatia, refac pielea afectata si inlatura bacteriile nocive. Hamamelis se gaseste mai ales sub forma lichida distilata, obtinut prin distilarea frunzelor uscate, a scoartei si a crengilor plantei. Se poate folosi si termenul de apa de hamamelis.

Ai nevoie de…
-3 linguri de hamamelis, cu aproximatie
-Dischete demachiante sau o bucata de bumbac moale si curata

Mod de utilizare
Cantitatea de hamamelis utilizata depinde de zona arsa pe care doresti sa o acoperi. Toarna cantitatea necesara intr-un bol, imbiba dischetele demachiante sau bumbacul in lichid, apoi tapeaza usor pe zona afectata - nu trebuie sa pui foarte mult lichid. Repeta aplicarea pana cand se reduce durerea.

  1. Fa o baie cu ovaz

Polizaharidele din ovaz vor imbraca si vindeca pielea, in timp ce apa racoreste si mentine pielea hidratata si umeda. Apa din cada trebuie sa fie calduta, spre rece. Apa rece va inchide porii, iar corpul va tinde sa mentina caldura. Arsura e suficient de fierbinte pentru a fi calmata de apa calduta.

Ai nevoie de…
-cam 2 cani de fulgi de ovaz
-o soseta lunga curata

Mod de utilizare
Umple o soseta lunga si curata cu ovaz si leag-o la capat foarte bine, pentru a nu lasa ovazul sa se scurga. Umple cada cu apa calduta, apoi introdu soseta cu ovaz in apa si las-o in apa cateva minute. Stoarce soseta de cateva ori inainte de a intra in apa pentru a elibera cat mai mult din componentele ovazului in apa. Apa va deveni mai tulbure, iar pe piele se va simti putin lipicioasa, dar asa si trebuie. Lasa pielea sa se usuce dupa ce iesi din baie sau usuc-o usor cu un prosop curat si moale.

Atentie: Nu sta in baie ore in sir, altfel risti sa-ti usuci pielea si mai mult.

  1. Fa-ti singur o crema pentru arsuri

O crema pentru arsuri solare este cel mai practic remediu, daca va contine ingredientele potrivite. Deloc surprinzator, crema contine apa, hamamelis, gel de aloe vera, frunze de menta si bicarbonat de sodiu, toate avand proprietati specifice pentru tratarea arsurilor solare. Poti amesteca oricare dintre aceste ingrediente, pentru a vedea care este combinatia optima pentru tine.

Ai nevoie de…
-1 lingura de hamamelis
-1 lingurita de gel de aloe vera
-2-4 lingurite bicarbonat de sodiu sau amidon de porumb
-1-2 cani frunze proaspete de menta sau 1 lingurita ulei de menta
-2 linguri apa curata, proaspata

Mod de utilizare
Amesteca 2 linguri de apa proaspata, 1 lingura de hamamelis si 1 lingurita de gel de aloe vera intr-un castron. Amesteca si acopera, lasand ingredientele sa se intrepatrunda si sa infuzeze pentru 2 ore. Dupa 2 ore adauga 2-4 lingurite de bicarbonat de sodiu sau amidon de porumb si 1-2 cani de frunze proaspete de menta. Daca amestecul e prea lichid, se mai ingroasa cu amidon de porumb sau bicarbonat de sodiu, iar daca este prea gros, se dilueaza cu putina apa pana se atinge consistenta dorita. Transfera amestecul intr-un borcan sau un recipient cu capac etans si lasa intr-un loc racoros 24 de ore. Apoi se poate folosi dupa caz. Crema se poate face in avans si se poate pastra la frigider pentru a putea fi folosita in lunile fierbinti ale verii.

  1. Nu te arde

Trebuia mentionat si acest lucru - cea mai buna cale de a vindeca o arsura este sa o previi. Lasa deoparte dorinta de a te bronza ultrarapid si fereste-te de orele cand soarele este cel mai puternic, intervalul 11:00- 16:00.

  1. Foloseste iaurt

Iaurtul cu culturi vii contine probiotice din abundenta si enzime care vindeca pielea. Iaurtul trebuie sa fie simplu, fara adaos de vanilie si sa contina probiotice.

Ai nevoie de…
-1/2 cani sau mai mult de iaurt cu culturi vii

Jumatate de cana de iaurt este suficient pentru a acoperi fata, cel putin, insa se poate folosi la discretie pentru a acoperi intreaga zona afectata. Aplica iaurtul dupa ce te-ai spalat pe maini in prealabil si lasa-l sa stea pe piele cel putin 5 minute. Cand simti ca durerea s-a mai diminuat, spala incet pielea cu apa calduta sau chiar rece.

  1. Evita sapunul

Nu te cufunda in apa plina de spuma. Sapunul usuca si irita pielea si asa afectata. Daca vrei sa te cufunzi in apa, fa-o in apa calduta sau rece. Apoi usuca pielea tapand-o usor cu un prosop moale (fara sa freci). Daca simti pielea uscata si crispata, aplica un gel cu aloe vera sau un alt hidratant similar.

  1. Verifica-ti medicamentele

Anumite antibiotice, creme, medicamente si antifungice pot cauza declansa o super sensibilitate a pielii. Consulta medicul sau citeste instructiunile medicamentelor pe care le iei daca te arzi mai usor sau mai frecvent decat de obicei. Va trebui sa te protejezi mai mult daca sensibilitatea la soare este provocata de medicamente.

  1. Racoreste-te cu castraveti

Calmare instanta - iata ce ofera castravetele pielii ranite. Nu numai ca un castravete rece calmeaza pielea arsa, insa proprietatile sale analgezice si antioxidante vindeca si reduc senzatia de disconfort. Poti aplica castravetele in mai multe feluri, insa, oricum ai face-o, inflamatia, roseata si durerea pielii vor trece rapid.

Ai nevoie de…
-1 - 2 castraveti proaspeti, reci
-Un blender sau un cutit

Mod de utilizare
Daca doresti metode rapide de calmare a durerii, taie un castravete de la frigider si pune cateva felii pe pielea arsa. Intoarce feliile pe partea opusa cand se incalzesc, asa cum faci cu o perna cand o intorci pe partea mai rece. Pentru un efect mai de durata, pune 1-2 castraveti la frigider, apoi paseaza-i intr-un blender pentru a crea o pasta. Pentru a da consistenta pastei, adauga gel de aloe vera sau amidon de porumb.

Arsurile de soare sunt situatiile pentru care se aplica foarte bine zicala "mai bine sa previi decat sa tratezi”. Cu toate acestea, cu totii ne mai ardem, indiferent de cat de atenti suntem. Dar este o afectiune ce poate fi tratata cu usurinta acasa, fara sa necesite creme speciale. In plus, remediile pentru arsurile usoare se fac usor acasa si costa putin sau chiar nimic. De asemenea, nu uita ca pentru bronzul rapid, pretul platit poate fi prea mare. Ai rabdare si protejeaza-te . Precum orice lucru bine facut, acesta vine in timp .

Sursa utilizata:

http://everydayroots.com/sunburn-remedies - arsurile de soare

Like Share Share Tweet25311 vizualizari
loading...
loading...

Postat in categoria Blog

Etichete: avioane, birouri, expunere, remedii, soare,

Articole similare

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Cum îţi dai seama că mănânci prea multă sare?

Cum îţi dai seama că mănânci prea multă sare?

6 vitamine şi minerale care stimulează funcţia creierului

6 vitamine şi minerale care stimulează funcţia creierului

Sunetele relaxante din natură au efect terapeutic asupra corpului

Sunetele relaxante din natură au efect terapeutic asupra corpului

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE