AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Perturbatorii endocrini alimentari asociati cu menopauza prematura

Perturbatorii endocrini sunt substante chimice sintetice care imita, modifica sau actioneaza contra hormonilor naturali ai corpului. Perturbatorii endocrini sunt considerati de oamenii de stiinta un adevarat risc pentru sanatatea publica. Expunerea la perturbatorii endocrini este asociata cu anomalii reproductive, precum si cu cancerul la san si la prostata. Desi suntem expusi la perturbatori endocrini zilnic, putem lua masuri in vederea reducerii riscurilor.

Un nou studiu arata ca o anumita expunere la perturbatorii endocrini este asociata cu menopauza prematura. Menopauza prematura este importanta pentru ca reprezinta un declin prematur al functionarii ovarelor. Cand acest lucru se intampla, poate determina scaderea fertilitatii. Declinul prematur al functionarii ovarelor poate creste si riscul de boli cardiovasculare si osteoporoza dupa menopauza.

Bisfenolul A (BPA) si materialul folosit in conserve sunt perturbatori endocrini binecunoscuti. Insa, pe langa acestia, ne expunem la multi altii, precum PCB, DDT si ftalati. Studiul a folosit informatii colectate de la femei din zone diferite din occident, care au atins varsta ultimului ciclu menstrual si au prezentat in sange si urina concentratii diferite de la cincisprezece perturbatori endocrini diferiti— noua tipuri de PCB (policloruri bisfenol), trei de pesticide si doi ftalati - asociati cu menopauza prematura (intre 1.9 - 3.8 ani mai devreme).

Cum ne expunem la aceste produse?

perturbatorii endocrini

Sursa foto : http://goo.gl/B60ZXK

PCB au fost interzise inca din anii '70. Desi cantitativ au scazut, PCB sunt inca prezente in mediu si se acumuleaza in tesuturile grase ale animalelor. Printre cele mai contaminate alimente sunt pestele, untul si carnea tocata de vita. Somonul de cultura este unul dintre alimentele cele mai periculoase din punct de vedere al continutului de PCB. Conform datelor furnizate de Grupul de Lucru pentru Mediu despre o parte din PCB, somonul de cultura are un continut de 16 ori mai mare decat somonul salbatic si de 4 ori mai mare decat cel din carnea de vita.

Pesticidele asociate in cadrul studiului cu menopauza prematura au fost DDE (un produs secundar al DDT-ului), beta-HCH si mirex. La fel ca PCB, toate acestea au fost interzise inca din anii 1970, insa persista in mediu si ne expunem la aceste substante in principal prin consumul produselor de origine animala.

Cea mai stransa asociere cu menopauza prematura a fost facuta cu cei doi ftalati, care indica expunerea la un material plastic denumit DEHP. Ftalatii de tipul DEHP sunt folositi pentru a da mai multa flexibilitate produselor din plastic (in special plasticele cu PVC). Ftalatii sunt folositi si in produse cosmetice si parfumuri, produse farmaceutice, de curatenie si insecticide. In ceea ce priveste DEHP, expunerea are legatura  in principal cu ambalajele de plastic pentru mancare, reducerea consumului de alimente ambalate demonstrand o reducere a concentratiei de DEHP in urina. Intr-o interventie alimentara de studiu, participantilor li s-a cerut sa consume alimente proaspete care nu erau conservate sau ambalate, timp de trei zile. Nivelul de DEHP din urina (precum si de BPA) a scazut pe perioada celor trei zile.

Cum reducem expunerea la perturbatorii endocrini:

  • Redu sau renunta la consumul de produse de origine animala, in special peste.
  • Redu consumul alimentelor ambalate in plastic (in special plasticul cu cod de reciclare #3).
  • Verifica prezenta ftalatilor in lista de ingrediente a produselor cosmetice.
  • Evita produsele de curatenie si de ingrijire personala daca gasesti mentiunea 'parfumuri" pe lista de ingrediente.

Sursa utilizata:

http://www.drfuhrman.com/library/menopause.aspx - perturbatorii endocrini

Like Share Share Tweet15323 vizualizari

Postat in categoria Sfaturi practice

Etichete: carnuri, experiment, plastic, produse,

Articole similare

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Motive pentru a zâmbi

Motive pentru a zâmbi

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Hepatita B: o abordare naturopata

Hepatita B: o abordare naturopata

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE