meniu
Lateral 1 - iulie
Lateral 2 - iulie
Retete

Milkshake cu broccoli si banane

Nu va lasati intimidati de prezenta broccoli-ului in acesta combinatie cremoasa. Dulceata din banane impreuna cu mierea se contopesc cu aroma mai astringenta de la broccoli intr-un gust placut. In plus, beneficiati de toate vitaminele, mineralele si

Nu va lasati intimidati de prezenta broccoli-ului in acesta combinatie cremoasa. Dulceata din banane impreuna cu mierea se contopesc cu aroma mai astringenta de la broccoli intr-un gust placut.

In plus, beneficiati de toate vitaminele, mineralele si fitonutrientii continuti in broccoli - reamintim doar calciu, fier, fosfor, potasiu, zinc, magneziu, vitaminele C si A; restul beneficiilor le puteti afla aici:beneficiile consumului de broccoli.

Aceasta poate fi o reteta perfecta pentru copii.

broccoli banana milkshake 2

Ingrediente

- o cana si jumatate de lapte de nuci (nuci romanesti / caju /migdale /nuci de macadamia - dupa preferinte)

- o banana coapta - preferabil tinuta la congelator in prealabil

- un manunchi de buchetele de broccoli (in jur de 200-250 grame)

- o lingurita de scortisoara

- o lingura de miere

 

Preparare

Toate ingredientele se pun intr-un blender si se amesteca cateva secunde, pana se obtine o consistenta omogena.

Sa aveti pofta si sanatate din plin!

Sursa: www.tasty-yummies.com/sweet-green-smoothie-banana-broccoli-gluten-free-and-vegan/

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#baba ganoush #baloane #banane #broccoli #nuci #scortisoara

Ce au mai parcurs alti cititori...

Laptele cu turmeric - o băutură vindecătoare

Laptele cu turmeric - o băutură vindecătoare

Baba ganoush, o salata de vinete delicioasa

Baba ganoush, o salata de vinete delicioasa

Budinca de chia cu capsuni

Budinca de chia cu capsuni
Adaugă comentariul tău
Primești săptămânal inspirație verdevie
promoții și prețuri speciale, acces la tombole și concursuri exclusive...