AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Impietriti mortal: suplimentele de calciu dovedite ca pot fi mortale

Suplimentele de calciu sporesc riscul infarcturilor cu 86%

Noi cercetari publicate in jurnalul medical Heart (Inima) au confirmat descoperirile a doua studii controversate asupra suplimentarii calciului si riscurilor de infarct publicate in British Medical Journal anul trecut, si care au gasit un risc de infarct sporit cu 24-27% pentru cei care au luat 500 mg de calciu elemental pe zi. [1] [2]

Rezultatele acestei celei mai noi treceri in revista, inplicand 24 000 de oameni intre 35 si 64 de ani, au fost chiar si mai alarmante. Acesti participanti care au luat regulat un supliment de calciu si-au sporit riscul de a avea un infarct cu 86% fata de cei care nu au luat deloc suplimente de calciu.

De ce consumam obsesiv calciu din roci, oase si cochilii?

Intr-adevar, oamenii nu ar trebui sa fie asa de surprinsi de ideea ca suplimentarea calciului ar putea fi toxica pentru sanatatea cardiovasculara. La urma urmei, multi se supun examinarii nivelului de calciu coronarian si cardiac pentru a evalua riscul de evenimente cardiovasculare si/sau mortalitate cardiaca. Aceasta deoarece stim ca felulcalciu gresit de calciu la locul gresit poate avea ca rezultat efecte negative serioase asupra sanatatii.

Sunt de fapt destul de multi specialisti din domeniul nutritiei care au avertizat demult impotriva suplimentarii cu calciu elemental; adica este vorba despre calciul din calcar, cochilii de scoici/stridii, coji de oua si faina de oase (hidroxiapatita). Mai sunt si cei care nu au nevoie sa fie “experti”, deoarece isi exercita bunul simt atunci cand vine vorba sa nu mananci pietre sau cochilii.

Aparent universala popularitate a consumarii suplimentelor de calciu elemental rezulta din eforturile promotionale ale “expertilor” in sanatatea conventionala si ale organizatiilor precum Fundatia Nationala pentru Osteoporoza/National Osteoporosis Foundation (ai carei sponsori corporativi includ producatorii de calciu Oscal si Citrical). De asemenea Organizatia Mondiala a Sanatatii a creat o definitie radical noua a densitatii osoase “normale” in 1994, cand a preluat standardul unui tanar adult de 25 de ani (care constituie maximum de masa osoasa in ciclul de viata la femei), cunoscut de asemenea ca “scorul T”, si l-a aplicat la toate femeile, indiferent de varsta.

Aceasta a avut ca rezultat redefinirea ca boala a pierderii normale si treptate a densitatii minerale osoase care intervine cu varsta, in mod esential medicalizand o non-afectiune. A mai avut ca rezultat si milioane de femei care au fost fortate sa ia medicamente inutile (si periculoase) “de construire a oaselor” si suplimente de calciu anorganic pentru a forta marirea densitatii minerale osoase prin orice mijloace necesare.

Dintr-odata, femeilor sanatoase li s-a spus ca au o boala numita “osteopenie” sau “osteoporoza”, chiar daca densitatea lor minerala osoasa era normala pentru varsta lor, sexul si etnia (ceea ce ar fi fost clar ca lumina zilei, daca ar fi fost utilizat “scorul Z” mediat pe varste). Mai mult, cauzele numarul 1 si 2 de mortalitate la femei sunt bolile de inima si cancerul, cu infarctul si cancerul la san ca si cauze principale de morbiditate si mortalitate.

Cand luati in consideratie riscul mortii ca efect secundar al fracturii asociate cu densitate minerala scazuta a osului este infim fata de cel al mortii datorate infarctului indus de calciu si/sau densitatea minerala osoasa inalta asociata cancerului malign la san (risc cu 300% mai inalt pentru cele aflate in primele 25% dintre femeile cu cea mai mare densitate minerala osoasa), se prabuseste total justificarea pentru promovarea prevenirii osteopeniei/osteoporozei si/sau tratamentului femeilor cu probleme de sanatate cu mult mai putin grave.

De fapt se pare ca aceasta fixatie mioapa ar putea contribui in mod semnificativ la moartea prematura a acestor femei.

Like Share Share Tweet94147 vizualizari
loading...
loading...

Postat in categoria Invatam impreuna

Etichete: calciu, cancer, inima, statine, suplimente cu calciu,

Comentarii recente:
Ionascu26 December 2013 17:41Raspunde

Habar nu aveam , dar ce credeti despre suplimentele alimentare insotite de o alimentatie sanatoasa , vegetariana , sau de ce nu raw vegan? Suplimente precum Ca+D3 , Multivitamine, pretioasa Spirulina pudra , Glucozamina , capsule de Omega 3 , ulei extra virgin 100 % , ce vreau sa subliniez este o dieta cat de sanatoasa ma tine bugetul( nu prea mare) , dar cu toate astea , nu vreau sa prezint deficiente, asa ca apelez la suplimente , le pot consuma timp mai indelungat, voi ce credeti ? E o optiune benefica cu adevarat organismului sau nu e decat hrana micloforei intestinale rea ? Va multumesc , cu stima.

Alec Blenche26 December 2013 21:26Raspunde

Atata vreme cat aceste suplimente de care vorbiti ( de ex spirulina este un superaliment) sunt naturale si sunt dintr-o sursa cunoscuta sau de incredere , sunt foarte bune!

gherman stela28 May 2015 09:16Raspunde

ca supimente pentru osteoporoza iau calciu de la Amway, se spune ca e natural,mai iau de la aceeasi fiema glucozamina,o fi bine ? cit am luat calciu de la farmacii mi s-a depus in talpa piriorului,multumesc frumos !

Ionela10 February 2016 17:31Raspunde

Si ce te faci cand nu absorbi natural din hrana suficient calciu si faci carii. De dentisti deja ti-e acru! Nu mai bine suplimentezi cu calciu din praf de oase care am inteles ca e cel mai biodisponibil?

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Cum ameliorezi simptomele  herpesului tinand cont de cateva sfaturi simple

Cum ameliorezi simptomele herpesului tinand cont de cateva sfaturi simple

Nu mai arunca cojile de banane! Iata 5 feluri inedite de a le refolosi

Nu mai arunca cojile de banane! Iata 5 feluri inedite de a le refolosi

Vrei să te laşi de fumat? Iată 6 alimente care te vor ajuta să scapi de dependeţa de nicotină

Vrei să te laşi de fumat? Iată 6 alimente care te vor ajuta să scapi de dependeţa de nicotină

Inima deschisa, minte deschisa

Inima deschisa, minte deschisa

Dependenta digitala: cum poate sa modifice structura chimica a creierului folosirea excesiva a internetului

Dependenta digitala: cum poate sa modifice structura chimica a creierului folosirea excesiva a internetului

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE