Cine suntem si cine devenim depinde in mare parte pe cine iubim...
Un corp frumos, un simt al umorului dezvoltat si un zambet placut iti pot garanta multe intalniri amoroase. Insa, daca iti doresti o relatie bogata emotional si pe termen lung ai nevoie de ceva mai mult decat o atractie superficiala.
Pentru a atrage dragostea autentica si sincera, trebuie sa te cunosti in profunzime si sa-ti dezvolti calitatile. Nu este nimic mai atragator ca o persoana care se simte bine in pielea ei si care stie ce isi doreste de la ea insasi si de la partenerul sau.
- Cunoaste-te pe tine insuti.
Iti doresti sa cunosti persoane noi si sa vezi cu cine te potrivesti, dar pe tine insati te cunosti? Te-ai analizat bine? Ai petrecut timp cu tine insati? Nimeni nu ne poate salva, nu ne poate face sa ne simtim impliniti sau fericiti mai mult ca noi insine.
Petrece timp cu tine insati. Descopera ce conteaza pentru tine. Ce te face sa te simti plina de viata? Ce rani trebuie sa vindeci? Care sunt lucrurile din trecut de care trebuie sa te desprinzi? Care sunt prejudecatile care te trag inapoi? Un moment de reflectie in liniste, doar cu tine insati, te poate ajuta sa te intelegi mai bine.
- Iubeste-te pe tine insuti.
Ca sa-i iubesti pe altii trebuie intai sa te iubesti pe tine. Sa te iubesti pe tine inseamna sa o iei mai incet si sa faci loc pentru lucrurile pe care le pretuiesti. Inseamna sa iubesti gandurile care iti vin in minte si sa risipesti negativismul pe care-l auzi.
Iubeste-te aratand compasiune pentru gandurile tale, sentimentele si temerile tale. Tine un jurnal, impartaseste si gaseste moduri noi in care sa te simti bine cu tine insati si cu dispozitia ta mentala. Umple-ti inima cu compasiune si bunatate .
Cand reusim sa ne "hranim" propria fericire, imbunatatim automat si capacitatea noastra de a iubi. Nu de putine ori suntem atrasi de anumite persoane nu pentru ca le iubim sau le intelegem, ci pentru a ne "distrage" atentia de la propria noastra suferinta. Cand invatam sa ne iubim si sa ne intelegem propriile sentimente, de-abia atunci putem iubi si intelege cu adevarat o alta persoana.
- Fii sincer cu tine insuti.
"Prefa-te pana cand va deveni realitate" nu este o mantra prea buna pentru orice in viata. Ai nevoie de mai mult. Daca incerci sa fii altcineva vei simti ca joci un rol care nu era pentru tine.
De aceea trebuie sa recunosti cine esti. Spune ce vrei. Traieste cum vrei. Gaseste un loc de munca care ti se potriveste. Gaseste prieteni care te accepta asa cum esti. Fii tu insati — partea cea mai autentica din tine va fi cea pe care cei din jur o vor iubi cel mai mult.
- Invata sa ai grija de tine.
Ai sari fara sa zabovesti in ajutorul unui prieten sau ai traversa si tara pentru a-ti ajuta cel mai bun prieten. Dar intreaba-te urmatorul lucru: De tine cum ai grija? Cum te ingrijesti pe tine zi de zi? Crezi ca e momentul sa-ti faci ceva timp si pentru tine, sa te odihnesti, sa respiri, sa te relaxezi? Citeste ceva ce-ti place, uita-te la ceva ce-ti place, sau gateste ceva ce-ti doreai de mult.
Ai grija de corpul, mintea si sufletul tau zi de zi. Trebuie sa fie un lucru obisnuit, nu un lux.
- Lucreaza la dezvoltarea personala.
Nu e mai usor sa-ti doresti ca altii sa se schimbe?
Ba da. Nimeni nu se schimba pentru noi, dar noi putem sa ne schimbam pentru noi insine. Ne putem schimba mentalitatea, convingerile, obiceiurile si chiar perspectiva asupra lumii.
Stabileste-ti un scop. Fa-ti un obicei. Analizeaza-te. Identifica moduri in care iti poti dezvolta calitatile. Cauta modele care sa te inspire. Gaseste-ti motivatia pentru a te schimba. Pentru ca ceea ce nu schimbi va ramane la fel - tu decizi cand vrei sa vezi schimbari in viata ta.
- Apreciaza-te pe tine insuti.
Nimeni nu te va aprecia pana nu te apreciezi si nu te respecti singur(a). Daca iti dai seama care sunt puterile si potentialul tau, si altii o vor face.
Mareste-ti stima de sine identificand lucrurile la care te pricepi, inconjurandu-te cu oameni pozitivi si facand acele lucruri care te fac sa te simti bine. Gandeste-te la lucrurile bune pe care le-ai facut pentru altii. Reflecta asupra succeselor de la locul de munca si la cat de mult ai fost apreciat. Aminteste-ti ca poti da dovada de bunatate, compasiune, iubire si generozitate.
Si mai presus de toate: valorezi exact atat de mult cat crezi tu.
- Asculta-te pe tine insuti.
Stii ce fel oameni sunt atragatori? Cei care stiu ce vor si traiesc in asa fel incat sa-si realizeze visele. Inima ta comunica cu tine prin intuitie si sentimente. Vorbeste cu tine cu voce tare, insa probabil ca in loc sa o asculti pe ea, preferi sa asculti vocile altor oameni care nu te cunosc cu adevarata.
Esti tot timpul condus si calauzit de busola ta interioara. Daca te-ai opri doar cateva minute ca s-o asculti, vei avea o harta a vietii si un sistem decizional incredibil de exact.
A iubi fara sa stii cum sa iubesti cu adevarat poate sa raneasca persoana de langa tine. Ca sa stim cum sa iubim pe cineva trebuie mai intai sa il / o intelegem. Iar pentru a intelege pe cineva, trebuie sa stim sa ascultam.
