AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Culoarea urinei ofera indicii despre eventualele probleme de sanatate

Urina iti miroase a trandafiri?

Daca esti o femeie din Roma antica, iar urina iti miroase ca trandafirii, probabil ai baut terbentina. Este un pret greu de platit pentru a-ti atrage petitorul cu un pipi placut mirositor, intrucat terbentina te-ar putea omora! In lipsa bautului de terbentina, sunt multe substante obisnuite care ar putea schimba modul in care iti miroase urina, de aceea este folositor de stiut ce este normal. Urina reflecta toate mecanismele interioare de functionare ale corpului si contine o larga varietate de compusi si produsi metabolici secundari. Unii caini pot de fapt sa "miroasa cancerul" in urina umana.

In mod obisnuit urina nu are un miros puternic, dar daca iti miroase greu(ca amoniacul), ai putea avea o infectie sau pietre la rinichi, sau doar sa fii deshidratat. Deshidratarea face ca urina ta sa fie mai concentrata si s-ar putea sa aiba un miros mai puternic decat este normal, asa cum o fac si alimentele bogate in proteine precum carnea si ouale. Menopauza, unele boli transmisibile sexual, si anumite tulburari metabolice ar putea de asemenea sa amplifice mirosul de amoniac.

Aici sunt cateva dintre cele mai comune motive pentru care s-ar putea schimba mirosul urinei:

· Medicamente sau suplimente

· Anumite afectiuni genetice, precum boala urinara a siropului de artar, care face ca urina sa miroasa dulce-gretos

· Anumite alimente - cel mai notabil fiind asparagusul. Asparagusul este notoriu pentru provocarea unui miros greu, de oua stricate sau varza, care rezulta datorita unui compus sulfuros numit metil mercaptan (care mai este gasit si in usturoi si in secretiile sconcsilor). Doar 50% dintre oameni pot mirosi asparagusul in pipi datorita faptului ca poseda gena necesara. Taierea varfurilor de asparagus se pare ca previne mirosul greu al pipi-ului... dar desigur, aceea este partea cea mai gustoasa!

· Infectii ale tractului urinar

· Diabetul necontrolat se stie ca face ca urina sa aiba un miros dulce, sau de fructe, sau mai putin comun, de drojdie. In trecut doctorii diagnosticau diabetul prin turnarea urinei in nisip pentru a vedea daca este destul de dulce pentru a atrage insectele. Alti doctori inmuiau un deget si o gustau. Din fericire doctorii de astazi au acces la instrumente de diagnosticare mult mai elegante.

Daca simti nevoia sa te duci, DU-TE!

Frecventa urinarii este si ea importanta. A face pipi de sase pana la opt ori pe zi este "media". S-ar putea sa te duci la pisoar mai des sau mai rar de atat, depinzand de cata apa ai baut sau cat de activ esti. Frecventa sporita poate fi cauzata de o vezica supraactiva (contractii involuntare), cafeina, o infectie a tractului urinar (ITU), cistita interstitiala, largire benigna a prostatei, diabet sau una dintre cele cateva boli neurologice.

Este important de urinat cand simti nevoia. Amanarea urinarii poate face ca vezica sa se supraintinda - precum intinderea excesiva a unui elastic, este important sa nu revina cu putere inapoi. S-ar putea sa amani de obicei urinarea daca nu gasesti toalete convenabile la serviciu, sau daca ai parurezie (mai cunoscuta ca sindromul vezicii rusinoase, sau anxietate la pipi), teama de a urina in prezenta altora. Sapte la suta dintre oameni sufera de aceasta afectiune.

Cat de multa apa ar trebui sa beau?

Nu subscriu la mult citata regula de a bea sase pana la opt pahare de apa pe zi. Corpul tau este capabil ca sa iti spuna ce are nevoie si cand are nevoie. Odata ce corpul a pierdut unul, doua procente din apa totala, mecanismul setei se declanseaza pentru a-ti da de stire ca este timpul sa bei apa - deci setea ar trebui sa iti fie ghid. Desigur, daca esti afara intr-o zi fierbinte, uscata sau facand exercitii in mod solicitant, vei avea nevoie de mai multa apa decat de obicei - dar chiar si atunci, faptul ca bei cand iti este sete iti va permite sa ramai hidratat.

Pe masura ce imbatranesti, mecanismul setei tinde sa functioneze mai putin eficient. De aceea adultii in varsta se vor asigura ca beau apa in mod regulat, in cantitate suficienta pentru a mentine culoarea galben pal a urinei. Cata vreme nu iei riboflavina (vitamina B2, gasita in majoritatea multivitaminelor), care face urina de un galben stralucitor, "fluorescent", atunci urina ta ar trebui sa fie destul de pala. Daca ai pietre la rinichi sau la vezica, sau o infectie a tractului urinar, sporeste-ti corespunzator aportul de apa.

Tu si sistemul tau urinar

Ar trebui acum sa ai o idee destul de buna despre cat de important este sa te familiarizezi cu ceea ce este normal pentru pipiul tau. Urina este o fereastra catre mecanismele interne ale corpului tau si poate functiona ca un "sistem timpuriu de avertizare" pentru detectarea problemelor de sanatate.

Factorul cel mai important in sanatatea generala a tractului tau urinar este bautul unei cantitati indestulatoare de apa pura, proaspata in fiecare zi. Hidratarea neadecvata este factorul de risc numarul unu pentru pietre la rinichi, fiind importanta si pentru prevenirea ITU.

Pentru a evita pauze de toaleta exagerat de frecvente, stai hidratat, dar nu suprahidratat. Bea oricand esti insetat, dar nu simti ca trebuie sa bei opt pahare de apa pe zi, in fiecare zi. Daca te trezesti noaptea pentru a urina, inceteaza sa bei cu trei pana la patru ore inainte de culcare.

Limiteaza-ti consumul de cafeina si alcool, care pot irita mucoasa vezicii. Asigura-te ca dieta ta are destul magneziu, si evita zaharul (inclusiv fructoza si racoritoarele), si produsele nefermentate din soia, datorita continutului lor de oxalat. In cele din urma, nu te tine. Imediat ce simti nevoia sa te duci la toaleta, du-te! Amanarea urinarii este in detrimentul sanatatii vezicii tale datorita supraintinderii.

 AICI POTI SA TE INFORMEZI DESPRE CAT DE SANATOS ESTE SCAUNUL TAU!

Surse pentru acest articol:
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2013/05/30/urine.aspx - despre urina

Like Share Share Tweet91003 vizualizari
loading...
loading...

Postat in categoria Corp

Etichete: culoare, probleme, tract urinar, urina,

Comentarii recente:
arbunea ruxanda04 January 2014 10:49Raspunde

va multumesc pt aceste informatii,o zi buna.

maricica04 January 2014 10:57Raspunde

Interesant,bine de retinut.Multumesc de informatie.

Valentina04 January 2014 19:57Raspunde

Numai daca faci pipi la olita poti constata toate cele ce ne-ai scris. Nu mai facem de muuuuuuuult pipi la olita. Dar poti continua sa scrii cum urina vindeca orice rana incapatanata care nu vrea sa se vindece. Tot urina data pe o fata plina de cosuri o face frumoasa si proaspata. Cand se formeaza cosuri in nari, pune vata imbibata cu urina si ai scapat de acesti musafiri nepoftiti.Si mai sunt remedii pe baza de urina.

mia.floria04 January 2014 21:54Raspunde

multumesc pentru toate informatiile pe care ni le dati ,ma ajuta foarte mult

ViorelR10 February 2015 22:02Raspunde

Interesante lucruri, multumesc.

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Compromisul-o cale sigură spre nefericire

Compromisul-o cale sigură spre nefericire

Uleiul esenţial pur de dafin, un ulei polivalent adjuvant in menţinerea sănătăţii

Uleiul esenţial pur de dafin, un ulei polivalent adjuvant in menţinerea sănătăţii

Cele 7 emotii principale si impactul lor asupra sanatatii

Cele 7 emotii principale si impactul lor asupra sanatatii

Tratarea naturala a mastitei, cea mai frecventa infectie a alaptatului

Tratarea naturala a mastitei, cea mai frecventa infectie a alaptatului

Cum ameliorezi simptomele  herpesului tinand cont de cateva sfaturi simple

Cum ameliorezi simptomele herpesului tinand cont de cateva sfaturi simple

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE