AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Alternative naturale la Ibuprofen

A devenit aproape natural sa apelam la pastila cu ibuprofen ori de cate ori avem o durere de cap, de spate sau o durere menstruala in ideea ca o pastila luata ocazional nu are ce rau sa faca si parca "ia durerea cu mana".

Insa daca iei in considerare eventualele efecte secundare, e posibil sa te gandesti de doua ori inainte.

Cum functioneaza ibuprofenul?

Ibuprofen-ul este o substanta anti-inflamatoare ce suprima durerea. Actioneaza  blocand producerea anumitor substante ce sunt produse de catre corp ca raspuns la existenta inflamatiilor. Drept urmare durerile si febra scad in intensitate sau dispar "ca prin minune".

Efecte secundare ale ibuprofenului

Desi este o substanta cunoscuta si ale carei actiuni sunt eficace in reducerea durerii, ibuprofenul provoaca o serie de efecte secundare precum ameteli, iritatie a mucoasei stomacale, constipatie sau diaree, greata iar in anumite cazuri poate creste riscul producerii infarctului in cazul persoanelor ce sufera de boli ale inimii.

Alternative

In cazul ranilor, e bine de stiut ca o compresa cu gheata, aplicata ulterior dezinfectarii locale reduce durerea si inflamatia natural. Crampele musculare si articulatiile intepenite, pe de alta parte, pot fi tratate cu comprese calde - caldura intensifica circulatia in zona respectiva si astfel transferul de oxigen si nutrienti este imbunatatit, fapt ce accelereaza vindecarea.

alternative ibuprofen

Scoarta de salcie alba

pasmele musculare ca si lezarea incheieturilor pot fi "tratate", paradoxal, prin activitate fizica usoara. Pe baza aceluiasi principiu prezentat mai sus, atunci cand muschii sunt stimulati creste circulatia in zona respectiva si deci este incurajata vindecarea.

Usturoiul este cunoscut ca un ameliorator al spasmelor si imbunatateste circulatia sanguina. O circulatie buna duce la o mai rapida vindecare a inflamatiei. Ca sa nu mai punem la socoteala faptul ca usturoiul este un bine cunoscut aliat impotriva cancerului. Asigurati-va ca includeti usturoiul cel putin o data pe zi in meniul zilnic.

Musetelul este cunoscut pentru calitatile sale calmante si revigorante. Este folosit cu succes in tratarea inflamatiei in artrita, a durerilor reumatice si a crampelor musculare. Il puteti folosi fie ca ceai sau infuzie / lotiune aplicata local.

Alimentele bogate in grasimi Omega-3 ajuta la reducerea inflamatiei in mod natural. Fructele si verdeturile contin fitonutrienti si antioxidanti ce previn si vindeca durerile de natura inflamatorie din corp.

Like Share Share Tweet14707 vizualizari

Postat in categoria Invatam impreuna

Etichete: alternative, comprese, ibuprofen, musetel, usturoi,

Comentarii recente:
Aliz24 February 2014 22:56Raspunde

ar mai fi infuzia de coada soricelului impotriva durerilor menstruale

happyyear18 March 2014 04:10Raspunde

Usturoi prin furnizarea de o serie de avantaje ale acestei plante asupra s?n?t??ii umane . 1 - intarirea sistemului imunitar si lupta impotriva infectiilor Cercet?rile indic? faptul c? usturoiul ajut? în tratamentul unei infec?ii în piept , tuse , congestie , ?i a recomandat capturarea frecvent în timpul iernii pentru a înt?ri sistemul imunitar ?i de a alunga raceala si gripa . 2 - Prevenirea o gland? tiroid? hiperactiv? Usturoiul con?ine un con?inut ridicat de iod ?i acum o face util? în mod semnificativ înprevenirea bolilor , o gland? tir??oid? hiperactiv? . 3 - prevenirea bolilor de inima si vasele de sange Usturoiul ajut? la prevenireadepunerilor de colesterol nociv pe pere?ii vaselor de sânge , ?i este util în tratamentul hipertensiunii arteriale ?i pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge . 4 - tratarea r?nilor ?i prevenirea infec?iilor Utiliza?i usturoi în timpul al doilea r?zboi mondial ca un dezinfectant este eficient în tratamentul pl?gilor ?i prevenirea infec?iilor asociate cu ea , pentru c? ea con?ine alicin? , care este un antibiotic natural nu poart? nici efecte secundare nedorite . 5 - o surs? important? de vitamina B6 Usturoiul contine un nivel ridicat de aceasta vitamina este necesar? pentru a înt?ri sistemul imunitar ?i de a accelera cre?terea celulelor ?i de a îmbun?t??i starea general? de spirit la om . 6 - de Prevenire a Cancerului Cercet?rile au ar?tat c? usturoiul ajut? laprevenirea multor tipuri de cancer, inclusiv cancerul devezic? urinar? , prostat? ?i cancerul de sân ?i cancerul destomac ?i colon , deoarece con?ine mai multe tipuri de vitamine care transporta propriet??i anti -cancer . 7 - a reglementa nivelul de zah?r din sânge Unele studii au aratat ca usturoiul ajuta la reglarea nivelului de zah?r din sânge ?i de a cre?te nivelul de insulin? ?i ajut? la controlul diabetului zaharat , ?i sunt sf?tui?i s? ob?in? sfatul unui medic înainte de a mânca .

Irina15 April 2014 09:56Raspunde

Cat de ciudat ar parea, as adauga ca si alternativa la ibuprofen o pisica neagra... Cand simte durerea vine si se aseaza pe locul respectiv, sta si toarce pt 5-10 min si dupa ce pleaca durerea dispare... explicatia nu am gasit-o, insa e testat...

Alec Blenche18 April 2014 15:47Raspunde

Explicatia este ca pisicile se hranesc cu aceste energii negative si le transforma in energii bune pt ele.

krisz22 October 2014 01:46Raspunde

explicatia e,sa mai puneti un pic mana pe carte!

GabiG22 May 2014 23:30Raspunde

As mai putea sa adaug si Salcamul (Robinia pseudacacia) care este foarte bun pentru dureri de burta si migrene, printre multe alte intrebuintari

Tatiana20 July 2014 14:32Raspunde

Valoros multumesc

Paul21 October 2014 23:37Raspunde

As vrea sa atrag atentia asupra unei metode dezvoltate de dr Angel Escudero "Noesiterapie " care permite mobilizarea resurselor interne a organismului pentru controlul durerii si vindecare rapida.

Paul21 October 2014 23:43Raspunde

Un articol pe aceasta tema a publicat si Dan Mirahorian recomandand mobilizarea resurselor interne a organismului pentru vindecare si controlul durerii prin relaxare .

maria22 October 2014 10:39Raspunde

Am si eu o intrebare ..Toate articolele care le postati le postati ca sunt benefice sau ca sa fie un articol placut ?Eu cred ca important e ca lumea care citeste si face asemenea terapii sa fie benefic nu ,, mi-a placut articolul sau ca e superb articolul"Asta nu are importanta e ca lumea sa consumam cat mai multe naturale si ne vom simti magnific cel putin eu asa sunt si asa fac zilnic beau doua cani de ceai unul de musetel si unul ceai verde ori alb coada calului pasiflora multumesc

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Motive pentru a zâmbi

Motive pentru a zâmbi

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Hepatita B: o abordare naturopata

Hepatita B: o abordare naturopata

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE