Un adevar care iti va imbunatatii fundamental calitatea vietii este acesta:
"Esti in totalitate unic si ai in interiorul tau talente speciale si darui, cu care poti ajuta pentru a face lumea mai blanda, mai iubitoare, mai corecta, o lume in care sa traim in armonie."
A-ti recunoaste darurile si a-ti actualiza talentele speciale intr-un fel in care sa contribui la binele colectiv este forta fundamentala din spatele unei vieti pline de insemnatate.
De fapt, pe langa alimentatie, este forta fundamentala necesara pentru a crea sanatate adevarata, fericire si succes in viata. Aceste descoperiri ale medicinii minte/corp ne invata clar ca pentru a atinge o sanatate adevarata si o stare de bine trebuie sa ne unim corpul si sufletul in a urmari teluri nobile morale si transcendente. Am observat oameni care pretind si chiar au o alimentatie sanatoasa, dar carora le lipseste aceasta latura importanta. Pe de alta parte sunt multi care au aceste scopuri in viata lor dar le lipseste o alimentatie sanatoasa care sa-i sustina fizic.
Cand iti canalizezi energia fizica in teluri pline de suflet, atunci creezi o viata plina de insemnatate: una plina de sens, scop, vitalitate, emotie si binenteles sanatate. Cand iti canalizezi energia fizica spre a creea o lume mai buna, atunci patrunzi in rezervorul sanatatii, al vitalitatii si entuziasmului care pot transforma si cel mai dificil vis in realitate.
SFAT PRACTIC: Scoate o foaie de hartie alba si scrie primele trei daruri speciale sau talente pe care le ai cu ajutorul carora poti ajuta la a face lumea mai buna. De exemplu "Am un dar aparate de a scrie in asa fel incat pot atinge inimile oamenilor" sau " Am darul de a fi un foarte bun ascultator" ori " Am un dar special de a fi un foarte bun organizator".
Oricare ar fi talentele sau darurile speciale, scriele pe hartie. Apoi pentru fiecare dintre ele scrie cateva moduri in care le poti folosi pentru a ajuta sa faci lumea mai buna. De exemplu " Pot folosi darul meu de a fi un bun ascultator pentru ma oferi voluntar la un centru de batrani unde sa-i ascult pe cei in varsta, care vor sa-si impartaseasca povestile de viata cu mine." Vei observa ca lumea functioneaza pe principiul "daruieste si vei fi rasplatit de 1000 de ori mai mult". Vei observa ca ai foarte multe de invatat din povestirile pretioase ale acestor oameni.
Tine minte ca schimbarea lumii in bine se face prin fapte simple, pure si frumoase si incepe intotdeauna cu tine : daca incepi sa fii mai amabil cu cei din jur sau sa lasi o masina sa-ti taie fata, sa le spui celor dragi ca ii iubesti, sa incerci sa ajuti oamenii care au nevoie de ajutor, sa zambesti, sa te gandesti la altii in loc sa te gandesti la tine, etc... vei observa ca lumea din jurul tau imediat se va schimba. Cine nu este atras de un om bun, amabil, care ajuta fara sa ceara ceva in schimb si care este mereu cu un zambet cald pe buze? Se stie deja ca oamenii care folosesc mai des cuvintele "mie, al meu, eu", au mai multe probleme de sanatate cu inima decat restul. Incearca sa posezi "o inima buna, pura si radioasa" si vei observa cum lumea in jurul tau se va transforma.
Nu trebuie sa ai o functie politica sau sa candidezi la un post pentru a face o diferenta in lume. Unii oameni numai prin bunatatea lor pot atinge milioane de suflete, altii poate doar cateva. Dar fiecare dovada de bunatate este la fel de importanta in a repara si a imbunatati lumea in care traim. Asa ca atunci cand ma refer la a va folosi darurile, nu va speriati, totul incepe cu simple gesturi de bunatate. Orice om are in el abilitatea de a fi bun, de a ajuta, de a fi fericit si de a crede in ceva mai presus de el.
Surse pentru acest material cuprind:
http://www.thebodysoulconnection.com