nucile si semintele

Afla care sunt alimentele ce contin cel mai mult colesterol, zahar rafinat si grasimi trans

Afla care sunt alimentele ce contin cel mai mult colesterol, zahar rafinat si grasimi trans

Cand trebuie sa facem alegeri alimentare sanatoase, incercam sa respectam sfaturile si indrumarile specialistilor, obtinute in baza unor studii stiintifice. Insa, uneori, acestea sunt mult prea generale. Daca ni se spune sa reducem grasimile solide... Mai mult

De ce si cum sa iti activezi nucile si semintele

De ce si cum sa iti activezi nucile si semintele

1 comentarii

Nucile si semintele sunt bogate in nutrienti, grasimi sanatoase si fibre, iar daca nu fac deja parte din alimentatia ta, ar fi momentul sa le incluzi in dieta. Nucile si semintele de orice fel pot constitui gustari sanatoase si satioase... Mai mult

Nuci si seminte pentru o viata lunga si o greutate sanatoasa

Nuci si seminte pentru o viata lunga si o greutate sanatoasa

2 comentarii

Nucile si semintele sunt alimente naturale si sanatoase, bogate in nutrienti benefici si fitochimicale. Desi mai persista inca miturile conform carora acestea ingrasa, studiile arata ca, dimpotriva, oleaginoasele ajuta la pierderea in greutate. In or... Mai mult

Cele mai sanatoase nuci si seminte

Cele mai sanatoase nuci si seminte

6 comentarii

Nucile si semintele sunt foarte sanatoase si nutritive. Pe langa faptul ca sunt o sursa excelenta de proteine, atat nucile cat si semintele, contin multi alti nutrienti precum: vitamine, minerale, fibra si alte substante care ar putea preveni canceru... Mai mult

 

Articole Recente

Cum sa faci fata membrilor toxici ai familiei?

Cum sa faci fata membrilor toxici ai familiei?

10 plante de apartament care imbunatatesc sanatatea si starea de bine

10 plante de apartament care imbunatatesc sanatatea si starea de bine

10 activitati distractive in aer liber pentru copii

10 activitati distractive in aer liber pentru copii

Ce este ashwagandha? Top 10 beneficii ale acestui remediu ayurvedic stravechi

Ce este ashwagandha? Top 10 beneficii ale acestui remediu ayurvedic stravechi

3 Retete cu ashwagandha - renumitul remediu ayurvedic

3 Retete cu ashwagandha - renumitul remediu ayurvedic

Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Primesti saptamanal
inspiratie verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.