Tensiunea musculara este des intalnita, mai ales in perioada sarbatorilor, insa acest lucru nu inseamna ca este ceva normal. Stresul se face simtit in special in zona gatului si a umerilor, in muschii spatelui si a igambelor. Ce putem face pentru a elimina durerile musculare si incordarea fara analgezice si efectele lor neplacute? Iata cateva metode naturale de relaxare a muschilor.... Mai mult

Afla cum iti poti stimula metabolismul pentru a pierde in greutate!... Mai mult

Iata cateva povestiri adevarate despre cum gândurile, convingerile si sentimentele pot vindeca corpul sau ii pot dauna. Cu cât gasesti mai multe dovezi stiintifice care sa demonstreze acest fapt, cu atat mai repede poti accepta realitatea ca mintea p... Mai mult