Bogat in vitamine, minerale si alti nutrienti, cartoful dulce este apreciat in special pentru continutul sau bogat in carotenoide si licopen. Afla de ce ar trebui sa consumi mai des cartofi dulci.... Mai mult

Rosiile sunt o sursa buna a antioxidantilor licopena si beta caroten. Insa daca nu le consumi cu o sursa de grasime, corpul este posibil sa nu absoarba toti acesti nutrienti. Cercetatorii au facut un experiment in cadrul caruia mai multi student... Mai mult