Cum ai defini sintagma de viata echilibrata? Pentru unii, poate însemna ca toate "piesele" necesare din puzzle-ul vietii lor si-au gasit locul. Poate ca sunt sanatosi si traiesc cu un minim de stres, griji si tristete. Poate ca au invatat arta unei a... Mai mult

Cu totii ne confruntam cu situatii ce ne obliga sa luam decizii. Insa modul in care abordam aceste situatii determina daca le vom depasi cu succes sau nu. Cand suntem obsedati de un anumit rezultat ne cream un stres iluzoriu, ceea ce numim de obicei... Mai mult

Cu totii stim ca gestionarea conflictelor este secretul unei relatii sanatoase. Cu alte cuvinte, marea diferenta dintre cuplurile fericite si cele nefericite consta in felul in care isi rezolva tensiunile care apar inevitabil intr-o relatie, precum s... Mai mult