Sa opresti robinetul cu apa calda nu pare prea imbietor, dar imbaierile regulate in apa rece prezinta reale beneficii pentru sanatate. Ai facut vreodata un dus rece – cu adevarat rece? Atunci cunosti senzatia tonifianta pe care o simti atunci cand a... Mai mult

V-ati minunat vreodata de anumiti prieteni, colegi sau membrii de familie care par ca nu se inbolnavesc niciodata si au o sanatate de invidiat? Aceia care trec fara probleme peste epidemiile de raceala sau alti microbi de care se inbolnavesc majorita... Mai mult

Probabil ca numai gandul la un dus cu apa rece in fiecare zi va face sa va treaca fiori prin tot corpul. Se pare insa ca acest obicei nu numai ca este unul extrem de benefic sanatatii dar este si o metoda excelenta de a incepe ziua cu chef de munca... Mai mult