Cand spunem budinca, de regula ne gandim la ceva dulce, cremos si ...nesanatos de bun. Ei bine, iata o reteta care le are pe toate - mai putin ultima parte. Nu este nimic nesanatos la aceasta reteta; dimpotriva - iti va hrani corpul si in acelasi tim... Mai mult

Unul din lucrurile pe care oamenii le sesizeaza atunci cand sunt obositi este ca nu-si mai simt mintea limpede. Au probleme de concentrare, au mintea incetosata si rezolva cu mare dificultate sarcinile care necesita capacitate cognitiva. Desi aceast... Mai mult

Hipertensiunea, cunoscuta si ca presiune inalta a sangelui, este o afectiune in care presiunea sangelui din artere este consistent elevata. O multime de noi studii despre alimente si hipertensiune sugereaza ca ar fi mai usor sa reduci presiunea inalt... Mai mult

Se stiu deja beneficiile ciocolatei amare asupra sanatatii - insa cum sa te bucuri de ea fara a-ti face probleme pentru silueta si beneficiind pe deplin de proprietatile sale vindecatoare? Nutritionista Jessica Fenton, expert in mancarea cruda, spun... Mai mult