De ce mănânc așa de mult? De ce simt nevoia mereu să ronțăi ceva? Se numește mâncat emoțional și cu această problemă ne confruntăm foarte mulți dintre noi în aceste zile. Află care sunt cauzele acestor pofte alimentare și ce poți face pentru a ține situația sub control.... Mai mult

Poate ca ti-ai sarbatorit ziua de nastere. Sau ziua de nastere a unui prieten bun. Indiferent de motiv – sau poate nu ai avut niciun motiv – ai facut-o lata. Ai mancat prea mult. Ai baut prea mult. Sau poate pe amandoua la un loc. Un lucru e sigur –... Mai mult