MinteCorpRelatii si familieParentingHrana vieLeacuri babestiNaturaContact

4 moduri în care poţi optimiza şi câştiga timp

Cu totii avem perioade in care ne simtim coplesiti de lucrurile pe care le avem de facut si de senzatia ca nu ne ajunge timpul pentru ele. Fie ca este vorba de responsabilitati de munca, de scoala, de familie sau toate la un loc, cu totii intampinam momente cand simtim ca avem pe farfuria metaforica mai mult decat putem ”manca”.

Iata 4 moduri simple, dar eficiente, prin care ne putem organiza timpul mult mai bine:

1. Selecteaza-ti subiectele de interes si renunta la cele inutile

Aceasta metoda se dovedeste extrem de utila cand vine vorba de retelele de socializare. Oricat de fascinante si de amuzante le gasim, trebuie sa ne intrebam daca este nevoie sa pierdem atat de mult timp cu ele.

Nu trebuie sa renuntam cu totul la ele, dar putem sorta aplicatiile pe care nu le folosim sau pe care le gasim inutile – fie ca este Snapchat, Twitter sau oricare alta.

Renuntarea la aceste aplicatii ne ajuta sa castigam un timp pretios pe care il putem folosi in moduri mai constructive si ne protejeaza de surse nedorite de distragere a atentiei.

2. Cere si ti se va da

Cu totii stim cat de bine este sa dam si sa primim ajutor, nu toti stim sa-l si cerem. Nu asculta ce iti spune ratiunea cand te face sa simti ca esti ”tu contra intregii lumi”. Nu trebuie sa faci totul singur.

Independenta este importanta, insa si colaborarea este un instrument extrem de util pe care este bine sa invatam sa-l folosim.

3. Deleaga sarcini si practica increderea

Cand vine vorba despre lucrurile pe care le ai de facut, desigur ca ceea ce faci TU cu mana ta iese tot timpul mai bine decat atunci cand o face altul in locul tau. Insa acest lucru nu inseamna ca nu poti delega anumite sarcini altor persoane, care, oricat ar fi de greu de  crezut, se vor descurca la fel de bine ca tine!

Toti liderii importanti ai lumii au ajuns acolo asumandu-si progresiv tot mai multe raspunderi. Dar, pentru a putea face acest lucru, au invatat sa delege multe dintre sarcinile lor, pentru a se putea concentra asupra lucrurilor cu adevarat importante.

Identifica lucrurile pe care nu trebuie sa le faci tu personal si pe care le poti delega altora cu convingerea ca nu numai ca le vor duce la capat cu succes, dar si ca vor deveni tot mai buni cu timpul.

4. Renunta la notificari si concentreaza-te

Oricat de ”conectat” te-ai simti la auzul sunetului notificarilor de pe telefon sau computer, acestea au, de fapt, un impact negativ asupra capacitatii de concentrare.

Iti poti stabili un program de verificare a email-ului de doua ori pe zi.

Lumea nu se va sfarsi daca raspunzi la un mail dupa cateva ore sau zile.

Sursa utilizata: http://www.collective-evolution.com/2018/01/29/4-easy-ways-to-optimize-give-yourself-more-free-time/

loading...
loading...

Postat in categoria Minte

Etichete: prioritate, timp, optimiza, a castiga, organizarea timpului,

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Email
Comentariu

Articole Recente

Ce mananci pentru a fi mai creativ?

Ce mananci pentru a fi mai creativ?

Afla cum poti sa iti protejezi ochii cand lucrezi mult la calculator

Afla cum poti sa iti protejezi ochii cand lucrezi mult la calculator

Leurda, iarba gustoasa din codrul bunicilor

Leurda, iarba gustoasa din codrul bunicilor

8 categorii de alimente care pot provoca sensibilitate digestiva

8 categorii de alimente care pot provoca sensibilitate digestiva

5 Retete creative si exotice cu turmeric

5 Retete creative si exotice cu turmeric

Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE