AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Iţi verifici constant telefonul ? Iată ce implică acest obicei

Profesorul si psihologul Sherry Tuckle de la Institutul Tehnologic Massachusetts, care a publicat recent o carte intitulata ‘Dreptul la dialog: Puterea conversatiei in Epoca digitala", ne spune ce se intampla in creierul nostru cand folosim in mod constant telefonul.

Cand ne folosim in mod constant telefonul, creierul si comportamentul nostru sufera câteva modificari semnificative.

Devenim intoleranti la momentele de solitudine.

Creierul, prin natura sa, are nevoie permanent de stimuli.

Acesta este, probabil, risul cel mai mare la care ne supunem. Intram intr-o stare de  alerta si agitatie constanta.

 ce se intampla cand iti verifici constant telefonul

Aceasta stare de spirit era de ajutor cand traiam in salbaticie, de exemplu, dar nu este cazul in prezent si nu este benefica stilului de viata de acum, cand avem nevoie sa fim calmi pentru a reflecta asupra unor decizii importante.

Daca suntem permanent surescitati si intr-o continua stare de alerta ajungem sa fim deprimati, hiper-activi, nu mai facem fata stresului cotidian, nu mai reusim sa analizam si mai ales sa ne auto-analizam.

Practic, ori de câte ori dam o cautare pe Google, e ca si cum am iesi la vanatoare in salbaticie si intram in acea stare de alerta, care nu este deloc benefica pentru nevoia de reflectie si dialog atat in relatia cu alti oameni cât si pentru deciziile din viata noastra de zi cu zi.    

Like Share Share Tweet24063 vizualizari

Postat in categoria Invatam impreuna

Etichete: telefon, verificare telefon, social media,

Articole similare

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Motive pentru a zâmbi

Motive pentru a zâmbi

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Hepatita B: o abordare naturopata

Hepatita B: o abordare naturopata

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE