AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Tabra detox toamna 2017 - 12-19octombrie | 9-16 noiembrie

Cum sa tratam durerile de gat

Aceasta problema frecventa poate fi cauzata de o infectie virala sau bacteriana,o alergie, aerul uscat sau inhalarea de fum si alti poluanti din atmosfera.Durerea de gat este adesea primul semn al une raceli, gripe sau laringite. O mare varietate de remedii naturiste pot fi folosite pentru a va alina simptomele si a combate infectia.

Durerea de gat, cand avem si gatul rosu, iritat, inghitim greu, poate fi insotita si de febra si congestie. Totusi, de obicei, simptomele dispar repede.

Metode preventive

  • Aveti grija sa va fie cald
  • Beti zilnic cel putin 6 pahare cu lichide fara cofeina si fara alcool
  • Nu fumati si evitati mediul poluat
  • Mancati alimente bogate in acid folic si vitaminele A,B,C,D,E precum si flavonoide, fier magneziu si zinc.Mariti consumul de fructe si legume proaspete si limitati-l pe cel de carbohidrati rafinati, cofeina si alcool
  • Zdorbiti cativa catei de usturoi crud si adaugati-i zilnic in mancare

Tratament

Fitoterapie

  • Faceti gargara de 3-6 ori pe zi cu ceai de cimbru sau smirna ori cu cateva picaturi de tinctura in putina apa.Sau folositi ceai de salvie rosie cu 1 lingurita  de otet de mere si miere. Aceste plante sunt antiseptice si calmante
  • Pentru a va creste imunitatea beti o cana de ceai de echinacea si salvie o data la cateva ore. Adaugati lumanarica, nalba mare sau podbal - care au efect calmant - daca va doare foarte tare in gat si tusiti; daca sunteti congestionat sau aveti febra, adaugati flori de soc, coada soricelului si menta
  • Suplimentele cu ciuperci reishi au un puternic efect fortifiant asupra sistemului imunitar. Adaugati-le in ceaiuri sau folositi-le la gatit.

Aromaterapie

Uleiurile esentiale de santal si de levantica sunt calmante; lamaia, geraniu, pnul si arborele de ceai combat infectia; iar eucaliptul, menta si lemnul de cedru libanez ajuta la descongestionare.

  • Din doua in doua ore faceti gargara cateva munite cu cate 2 picaturi de ulei de santal si de lamaie sau cate 2 picaturi de ulei de lemn de cedru libanez si eucalipt in 1 pahar cu apa calda
  • Faceti gargara cu apa calda in care ati adaugat 3 picaturi de lei de geraniu sau lamaie
  • Masati-va pieptul cu o mixtura de 3picaturi ulei de santal, 2 picaturi de ulei de eucalipt si 1 picatura de ulei de menta in 2 si 1/2 lingurite de ulei de migdale dulci sau de lotiune neparfumata.
  • Inhalati aburul de la un castron cu apa foarte fierbinte care contine 2 picaturi de ulei de eucalipt sau pin si 2 picaturi de ulei de menta. Repetati de 2 ori pe zi timp de 5-10 minute

Tratament naturist

  • Puneti o lingurita de sare de mare in apa calda. Faceti gargara sau folositi pentru a va clati gura pana la de 6 ori pe zi.
  • O garagara facuta cu 1 lingurita suc de lamaie sau otet de mere si miere intr-un pahar cu apa calda este un remediu traditional in caz de dureri de gat. Acidul din aceste ingrediente este inamicul virusurilor si bacteriilor care produc de cele mai multe ori aceasta indispozitie.
Like Share Share Tweet64894 vizualizari

Postat in categoria Corp

Etichete: dureri de gat, febra, inhalare, tratament naturist,

Articole similare

Comentarii recente:
magda19 April 2017 16:18Raspunde

Incercati cu propolis glicolic!

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

10 alimente bogate in colesterol si cum sa mentii un echilibru sanatos

10 alimente bogate in colesterol si cum sa mentii un echilibru sanatos

9 beneficii surprinzatoare ale nucsoarei

9 beneficii surprinzatoare ale nucsoarei

Legatura dintre avort si aparitia cancerului la sân

Legatura dintre avort si aparitia cancerului la sân

Etapele de dezvoltare ale embrionului uman, de la conceptie pana la nastere

Etapele de dezvoltare ale embrionului uman, de la conceptie pana la nastere

Chimenul-comoara din camara: 13 beneficii pentru sanatate

Chimenul-comoara din camara: 13 beneficii pentru sanatate

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE