0770 363 621 | GRATUIT PESTE 200 LEI
Sfaturi practice

Cum ne protejam de fumatul pasiv!

Petrecerea timpului printre fumatori,  la sedinte , in restaurante sau alte locuri publice, te expune la fumul pasiv. Se suspecteaza ca mii de nefumatori mor in fiecare an din cauza fumatului pasiv. Acesta poate provoca, sau agrava de asemenea, infec

Petrecerea timpului printre fumatori,  la sedinte , in restaurante sau alte locuri publice, te expune la fumul pasiv. Se suspecteaza ca mii de nefumatori mor in fiecare an din cauza fumatului pasiv. Acesta poate provoca, sau agrava de asemenea, infectii respiratorii, infectii ale urechii si astmul. In plus fata de evitarea locurilor cu fumatori, va puteti proteja de efectele fumatului pasiv luand un supliment de  multivitamine, care sa includa acesti antioxidanti:

Vitamina E: Un antioxidant puternic care protejeaza membranele celulare.
Vitamina C: O vitamina solubila in apa care, de asemenea, functioneaza ca un antioxidant puternic.
Seleniu: Activeaza o enzima antioxidant numit glutation peroxidaza, care ajuta organismul sa elimine toxine asociate cu fumul.
Carotenoidele: Beta-caroten, coroborat cu alte carotene, actioneaza ca un antioxidant si ajuta sistemul imunitar.fumat
Coenzima Q10: esentiala in producerea de energie celulara si are proprietati antioxidante, care ajuta la protejarea organismului impotriva radicalilor liberi.
Pycnogenol: Acest antioxidant puternic, realizat din scoarta de arbori de pin, contine proantocianidine, pigmenti rosii (de asemenea, gasiti in afine si struguri), ca ajutoare in consolidarea capilarelor, arterelor si venelelor.

Sursa :

http://www.drweil.com

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#efecte #ferim #fumatul pasiv

Ce au mai parcurs alti cititori...

Cum sa reduci posibilele efecte cancerigene ale folosirii telefoanelor mobile

Cum sa reduci posibilele efecte cancerigene ale folosirii telefoanelor mobile

12 metode eficiente de a renunta la fumat

12 metode eficiente de a renunta la fumat
Adaugă comentariul tău
Primesti saptamanal
inspiratie verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.