AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Cum ne protejam de fumatul pasiv!

Petrecerea timpului printre fumatori,  la sedinte , in restaurante sau alte locuri publice, te expune la fumul pasiv. Se suspecteaza ca mii de nefumatori mor in fiecare an din cauza fumatului pasiv. Acesta poate provoca, sau agrava de asemenea, infectii respiratorii, infectii ale urechii si astmul. In plus fata de evitarea locurilor cu fumatori, va puteti proteja de efectele fumatului pasiv luand un supliment de  multivitamine, care sa includa acesti antioxidanti:

Vitamina E: Un antioxidant puternic care protejeaza membranele celulare.
Vitamina C: O vitamina solubila in apa care, de asemenea, functioneaza ca un antioxidant puternic.
Seleniu: Activeaza o enzima antioxidant numit glutation peroxidaza, care ajuta organismul sa elimine toxine asociate cu fumul.
Carotenoidele: Beta-caroten, coroborat cu alte carotene, actioneaza ca un antioxidant si ajuta sistemul imunitar.fumat
Coenzima Q10: esentiala in producerea de energie celulara si are proprietati antioxidante, care ajuta la protejarea organismului impotriva radicalilor liberi.
Pycnogenol: Acest antioxidant puternic, realizat din scoarta de arbori de pin, contine proantocianidine, pigmenti rosii (de asemenea, gasiti in afine si struguri), ca ajutoare in consolidarea capilarelor, arterelor si venelelor.

Sursa :

http://www.drweil.com

Like Share Share Tweet1682 vizualizari
loading...
loading...

Postat in categoria Sfaturi practice

Etichete: efecte, ferim, fumatul pasiv,

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Ştiinţa confirma beneficiile somnului de după-amiază

Ştiinţa confirma beneficiile somnului de după-amiază

5 lucruri pe care părinţii nu ar trebui să le spună niciodată copiilor, conform specialiştilor

5 lucruri pe care părinţii nu ar trebui să le spună niciodată copiilor, conform specialiştilor

Trateaza sciatica cu un plan alimentar personalizat

Trateaza sciatica cu un plan alimentar personalizat

Subconştientul tau vegheaza in permanenta

Subconştientul tau vegheaza in permanenta

Cum să depăşeşti sentimentul de singurătate când trăieşti pe cont propriu

Cum să depăşeşti sentimentul de singurătate când trăieşti pe cont propriu

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE