AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Cum ne protejam de fumatul pasiv!

Petrecerea timpului printre fumatori,  la sedinte , in restaurante sau alte locuri publice, te expune la fumul pasiv. Se suspecteaza ca mii de nefumatori mor in fiecare an din cauza fumatului pasiv. Acesta poate provoca, sau agrava de asemenea, infectii respiratorii, infectii ale urechii si astmul. In plus fata de evitarea locurilor cu fumatori, va puteti proteja de efectele fumatului pasiv luand un supliment de  multivitamine, care sa includa acesti antioxidanti:

Vitamina E: Un antioxidant puternic care protejeaza membranele celulare.
Vitamina C: O vitamina solubila in apa care, de asemenea, functioneaza ca un antioxidant puternic.
Seleniu: Activeaza o enzima antioxidant numit glutation peroxidaza, care ajuta organismul sa elimine toxine asociate cu fumul.
Carotenoidele: Beta-caroten, coroborat cu alte carotene, actioneaza ca un antioxidant si ajuta sistemul imunitar.fumat
Coenzima Q10: esentiala in producerea de energie celulara si are proprietati antioxidante, care ajuta la protejarea organismului impotriva radicalilor liberi.
Pycnogenol: Acest antioxidant puternic, realizat din scoarta de arbori de pin, contine proantocianidine, pigmenti rosii (de asemenea, gasiti in afine si struguri), ca ajutoare in consolidarea capilarelor, arterelor si venelelor.

Sursa :

http://www.drweil.com

Like Share Share Tweet1617 vizualizari

Postat in categoria Sfaturi practice

Etichete: efecte, ferim, fumatul pasiv,

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Motive pentru a zâmbi

Motive pentru a zâmbi

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Hepatita B: o abordare naturopata

Hepatita B: o abordare naturopata

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE