meniu
Spirit

Esti conectat, esti sanatos

Conectarea inseamna sanatate Ce inseamna, mai exact, sa "fii conectat"? Inseamna sa fii conectat la ceva mai presus de tine. Poetul Zen David Whyte afirma cu indrazneala: "Nu conteaza daca exista un Dumnezeu sau mai multi. Ce ma intereseaza este "Si

Conectarea inseamna sanatate

Ce inseamna, mai exact, sa "fii conectat"? Inseamna sa fii conectat la ceva mai presus de tine.

Poetul Zen David Whyte afirma cu indrazneala:

"Nu conteaza daca exista un Dumnezeu sau mai multi. Ce ma intereseaza este "Simti ca apartii sau te simti abandonat"?"

Sentimentul de apartenenta este important mai ales cand vine vorba de sanatate.

Intr-un fascinant studiu efectuat de House si colegii sai (House, J.S., Robbins, C. si Metzner, H.L. in Progrese Volumul 7; Numarul 3, Vara 1991) cercetatorii au aratat ca sistemul nostru de vindecare intern este intarit de existenta unei retele sociale de sprijin.

Dupa ce au facut o selectie in functie de varsta, au descoperit ca sansele de deces (indiferent de motiv) sunt in mod semnificativ legate de ceea ce cercetatorii au numit "integrarea sociala" sau sentimentul de apartenenta la o familie sau un grup social.

Conexiunea la ceva mai presus de noi (familie, prieteni, o sursa de putere, natura, Dumnezeu) ne ofera protectie si ne activeaza sistemul de vindecare intern.

apartenenta

Sursa foto : http://goo.gl/ZowMlY

De fapt, House si colegii sai au descoperit ca lipsa "integrarii sociale" este asociata cu o dublarea ratei mortalitatii selectata in functie de varsta. Este cam aceeasi relatie care exista intre fumat si moartea cauzata de cancer la plamani.

Cu siguranta, conexiunea la ceva mai mare decat noi este un factor esential in activarea sistemului nostru intern de vindecare. Interesant este ca aceasta conexiune la ceva mai presus de noi insine constituie fundamentul propriei spiritualitati.

Cand intelegem acest lucru ne putem imbunatati starea de sanatate amintindu-ne de importanta familiei, a prietenilor si de relatia cu propria noastra spiritualitate. Cand alegem sa ne acceptam pe noi insine (si pe altii), iesim din izolarea propriei noastre vieti si restabilim o baza sanatoasa de "integrare sociala."

Asa ca fii bun si fii un bun prieten!

Sursa utilizata:

http://www.thebodysoulconnection.com/ - apartenenta

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#gandire pozitiva #metabolismului #print #sanatate #sunete triplul focar

Ce au mai parcurs alti cititori...

4 secrete pentru a crea o adevarata conectare cu celelalte fiinte umane

4 secrete pentru a crea o adevarata conectare cu celelalte fiinte umane

Conectati, dar totusi singuri?

Conectati, dar totusi singuri?
Adaugă comentariul tău
Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.