AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

5 schimbari radicale care te pot face mai fericit

Cand esti mai fericit, te simti plin de incredere, ai un scop in viata si esti in armonie cu tine insuti. Persoanele cu adevarat fericite sunt mai sanatoase, mai bune si au relatii mai reusite. Persoanele cu adevarat fericite nu incearca sa fie fericite. Sunt fericite pentru ca au descoperit cum sa faca din a fi fericit un obicei.

Si tu poti iti poti educa mintea sa vada binele din fiecare situatie si sa faci din fericire stilul tau de viata. Autorul unei carti despre dezvoltarea personala impartaseste aceste cinci metode de pus in practica pentru o viata fericita.

  1. Nu trebuie sa tragi concluzii rationale bazandu-te pe emotii.

Sa nu crezi ca ceea ce simti este adevarul absolut. Sentimentele sunt doar un sistem de calauzire, dar nu trebuie confundate cu fapte concrete. Poate crezi ca sentimentele tale sunt adevarul, dar asta nu face decat sa te impiedice sa vezi realitatea.

De exemplu, daca te simti respins pentru ca ai fost refuzat de cineva, nu inseamna ca nu esti demn de a fi iubit sau ca nu meriti ca altii sa-si petreaca timp cu tine. Dar daca iti asculti emotiile si le lasi sa traga concluzii in locul tau, iti vei pierde increderea de sine.

  1. Fii constient de faptul ca alegerile pe care le faci nu sunt pentru totdeauna.

Fiecare alegere este un mod extraordinar de a-ti explora propriile resurse. Iti ofera ocazia de a te alinia propriilor tale dorinte si de a invata ce e bine pentru tine si ce nu este. Daca te simti blocat cand ai de facut o alegere, gandeste-te daca motivul pentru care eziti nu are legatura cu rezultatul pe care-l vei obtine. Deseori, oamenii nu pot avansa pentru ca se gandesc la faptul ca alegerea lor va fi una finala.

Nimic nu este definitiv sau final. Locul de munca, relatia, casa in care traiesti sunt toate alegeri temporare. Unele alegeri dureaza cateva zile, altele cateva zeci de ani. Nu conteaza perioada de timp atunci cand trebuie sa alegi. Alege ce crezi ca este bine pentru tine in acel moment.

  1. Fii constient de motivul pentru care faci ce faci.

De ce faci ceea ce faci este indicatorul tau de succes. Indiferent ca vrei sa slabesti, sa scapi de o dependenta, sa-ti schimbi locul de munca sau partenerul, sa gasesti un nou grup de prieteni sau sa-ti incepi propria afacere, conteaza motivul pentru care o faci. Indiferent ce doresti, trebuie sa fii perfect constient de motivul pentru care o faci.

Stiind de ce o faci te va ajuta sa te concentrezi pe motive pentru a ajunge la rezultatele pe care le doresti. Cand motivatia ta este dragostea, te aliniezi cu adevarul cel mai inalt si vei avea succes.

  1. Arata-le oamenilor cum sa se poarte cu tine.fericit

UIta-te la toate relatiile tale si afla ce au in comun: pe tine. Cum te trateaza pe tine oamenii? Le poti arata oamenilor sa te trateze cu dragoste si respect sau nu. Esti responsabil, intr-o oarecare masura, de felul in care esti tratat in viata. Ai permis acest lucru, intr-o oarecare masura.

In loc sa dai vina sau sa te plangi de relatiile tale, fii mai constient de propria ta valoare si ridica-te pentru a-ti apara mandria si demnitatea. Poti redefini orice relatie. Chiar si tipare care au persistat timp de 15 ani pot fi corectate prin repozitionarea propriei valori. Trebuie sa pornesti de la sentimente de dragoste si caldura, nu de la frica si indoiala, Fa-ti relatii bazate pe dragoste.

  1. Investeste in visele tale.

Atunci cand investesti energie, timp si resurse financiare in ceva in care crezi, nu vei fi niciodata dezamagit. Atunci cand inima si mintea sunt orientate in aceeasi directie, da tot ce ai mai bun din tine. Cand investesti in visele tale, investesti in tine. Cand dai atentie viselor tale, de fapt iti acorzi atentie tie.

Un fermier nu tipa la recolta sa creasca mai repede. Stie ca exista un anotimp in care creste si altul in care se strange recolta. Daca investesti intr-un vis, acorda-i timpul necesar pentru a vedea rezultatele. Nu-ti abandona visul doar pentru ca nu creste suficient de repede. Lucrurile marete dureaza pana se infaptuiesc, dar cand le uzi cu dragoste, vei fi recompensat in moduri pe care cu greu ti le poti imagina. Nu renunta la tine sau la visele tale.

Sursa utilizata:

http://www.mindbodygreen.com/0-15290/5-radical-ways-to-become-a-happier-person.html - schimbari ce te fac fericit

Like Share Share Tweet6127 vizualizari

Postat in categoria Spirit

Etichete: fericire, schimbari, viata,

Comentarii recente:
01 December 2014 08:30Raspunde

voi ...aceasta ..echipa ....santeti mai mult ...decat ...minunati...multe succese ..mai departe ,,,si mereu asa de frumoase

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Motive pentru a zâmbi

Motive pentru a zâmbi

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Hepatita B: o abordare naturopata

Hepatita B: o abordare naturopata

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE