Unul dintre cele mai bune moduri de a preveni infectia este sa iti fortifici imunitatea generala printr-o nutritie buna. O dieta echilibrata, cu alimente integrale, furnizeaza o varietate de nutrienti de care ai nevoie pentru a te apara impotriva bolilor. Dar ce ar trebui sa mananci daca ai picat la pat  din cauza unei raceli sau a unei gripe? ... Mai mult