Te-ai surprins vreodată spunându-ți “Când mai slăbesc puțin, merg și eu să fac yoga!” Sau “Trebuie să fiu flexibil ca să fac yoga”? Știu, este un fir narativ ce se desfășoară pe pilot automat în mintea noastră, mai ales când zi de zi alergăm după încă o modalitate de a scăpa de acele kilograme în plus. Ca orice formă de mișcare, yoga are potențialul ca practică fizică de a te susține în “lupta” cu kilogramele. Însă, yoga promite mai mult. Mai mult decât atât. ... Mai mult