Acizii grasi omega 3 sunt la fel de pretiosi precum aurul din punct de vedere nutritional. Iata o lista cu 17 alimente din care iti poti lua acizii grasi omega 3.... Mai mult

Desi caisele nu se numara printre cele mai accesibile fructe - sezonul lor este limitat la lunile iunie-iulie -  sunt printre cele mai gustoase. Pe langa gustul dulceag si aroma placuta de mosc, caisele ofera si o varietate de beneficii pentru s... Mai mult