5 factori de ordin psihologic care te impiedica sa slabesti

Cand ne gandim la cure de slabire, ne gandim automat ca trebuie sa ne abtinem, sa ne impunem restrictii si ca "fara efort nu obtii nimic". Simtim ca nu suntem suficient de buni, de draguti, de slabi. Ne simtim putin sumbri, putin tristi si putin nesi... Mai mult