Intelegerea corpului si a modului in care acesta functioneaza poate fi un efort frustrant si inutil. Desi sunt multe informatii disponibile in acest sens, ele sunt imprastiate intr-un mod dezorganizat si fragmentat, fiind greu de adunat si puse la un... Mai mult

Se estimeaza ca una din doua femei sufera de sindrom premenstrual– un rezultat al dezechilibrului hormonal. Dar stii ca ai puterea de a modifica acest dezechilibru? Iata 6 modalitati holistice prin care poti ajuta corpul sa revina la o stare de optima sanatate si echilibru hormonal.... Mai mult

Starea de sanatate hormonala a oricarei femeie depinde de dansul delicat intre progesteron si estrogen.Estrogenul este menit sa fie hormonul predominant in prima jumatate a ciclului menstrual si progesteronul cel predominant in a doua jumatate. Cu to... Mai mult