În încercarea zilnică de a reintroduce rutinele de îngrijire personală în ritmul alert al vieții, e timpul pentru minimizare, pentru reîntoarcerea la remediile tradiționale, consacrate în timp, din medicina chineză. Astăzi vom povesti despre Gua Sha, un instrument folosit în cele mai vechi tehnici de masaj.... Mai mult

Pielea este cel mai mare organ al nostru, dar și cel mai expus factorilor externi cu care intră zilnic în contact. Pentru o piele sănătoasă și frumoasă pentru cât mai mult timp este nevoie de o nutriție corectă, dar și de unele obiceiuri bune care sprijină regenerarea acesteia. Află tot ce ai nevoie să știi pentru a avea grijă de pielea ta! ... Mai mult