Ce putem face pentru a ne menține greutatea în perioada sărbătorilor? Ce ar trebui să conțină lista de cumpărături și la ce trucuri putem apela pentru a ne putea bucura, totuși, de preparatele tradiționale de sărbători? Află multe informații și sfaturi extrem de utile de la Narcis Cernea, Specialist în Nutriție, Master Trainer, autor de cărți de nutriție și fitness și fondatorul mișcării Self Transformer.... Mai mult