Cand iti incepi ziua intr-un mod placut si energizant intreaga ta sanatate are de castigat. Ayurveda, vechea arta si stiinta despre viata din India, cunoaste puterea si potentialul practicilor de dimineata care te ajuta sa detii controlul asupra prop... Mai mult

Cateva minute dedicate mintii, corpului si sufletului ar fi un act de daruire pentru fiinta noastra, calitatea noastra de om si sanatatea noastra. Iata cinci ritualuri simple de dimineata care sa te ajute sa-ti incepi ziua cu bucurie si entuziasm.... Mai mult

"O dimineata mai proasta ca asta nu se putea!" - o afirmatie pe care cu totii am folosit-o de cateva ori in viata, atunci cand masina a facut pana in drum spre munca, avionul cu care pleci in vacanta mult visata intarzie o ora si probabil vei pierde... Mai mult