Cum ajutăm creierul să depăşească senzaţia de frică în 3 paşi simpli

Dr. Rick Hanson este un expert in neuroplasticitate, mindfulness si psihologia pozitiva si ofera cu generozitate solutii celor care isi doresc sa-si stapaneasca mintea si sa depaseasca anumite tipare de gandire nefolositoare. In ultima sa carte, ... Mai mult