Ceea ce obtinem in viata depinde in mare masura de propria noastra atitudine. Putem alege sa vedem lumea ca pe un loc dur, dificil si plin de conflicte - sau ne putem imbogati experientele cu iubire, bucurie si posibilitati. Este alegerea fiecaruia... Mai mult

“Sunt suficient de capabil, suficient de destept si, culmea, oamenii ma plac.” Stuart Smalley Stiinta incepe sa confirme cu dovezi intelepciunea lui Stuart Smalley. O afirmatie ca cea folosita de Stuart poate fi un instrument puternic nu doar pentru... Mai mult

Cautarea starii de bine este un proces continuu. Este in natura omului sa fie in permanenta cautare de alti oameni, substante si activitati care sa-i mentina nivelul de entuziasm si energie. Adevarul este ca vei fi fericit in functie de modul in car... Mai mult

Afirmatiile chiar functioneaza. Chiar putem sa ne influentam corpul si felul in care ne simtim cu ajutorul unor tehnici care lucreaza asupra mintii, precum meditatia. Alege una dintre aceste afirmatii in fiecare zi timp de o luna si repet-o intreaga... Mai mult

In fiecare dimineata cand ne trezim, exista o noua oportunitate de a incepe din nou, de a face schimbari, de a creste. Dar uneori uitam,  incat salutam ziua cu frustrare sau ingrijorare. Poate ai avut o prabusire in ultima vreme, sau ai avut zile gr... Mai mult

Peste tot la evenimentele pe care le organizam incercam sa aratam oamenilor ca se poate trai mai sanatos mancand mai sanatos. Incercam sa le aratam celor interesati ca o alimentatie sanatoasa nu este deloc pretentioasa, nu necesita mai mult timp (ba... Mai mult