Sunteti nostalgici dupa aroma de scortisoara? Atunci aceasta bauturra este pentru voi ! Atat merele cat si scortisoara ajuta la accelerarea metabolismului. E bine sa folositi mere mai dulci si taiate cat mai subtire (practic aici este secretul - cu c... Mai mult

Suntem sfatuiti permanent sa consumam multe lichide, in special in perioada verii cand temperaturile de multe ori depasesc pragul de confort termic iar corpul are nevoie suplimentara de apa. Spre dezamagirea multora, termenul "lichide" (folosit poate... Mai mult

Aceste sfaturi pentru alimentatie, mancare si dieta incerc sa le rezum si sa le scriu de ceva timp. Ele se pot considera o dieta de viata sanatoasa, dieta mea de viata sanatoasa, dieta pentru mine. Poate cateva sfaturi sau toate sfaturile vi se potri... Mai mult