Un numar surprinzator si o varietate de probleme si boli fizice pot fi cauzate de aciditate. Astazi, vasta majoritate a populatiei din natiunile industrializate sufera de probleme cauzate de aciditate, deoarece atat stilul modern de viata, cat si dieta promoveaza aciditatea in mediul intern al corpului.
In general, dieta curenta standard este compusa in principal din elemente acide sau acidifiante (proteine, zaharuri). Alimentele alcaline precum vegetalele sunt consumate in cantitati mult mai mici; continutul lor alcalin este insuficient pentru a neutraliza surplusul de acizi. Stimulentele precum tutunul, cafeaua, ceaiul si alcoolul sunt de asemenea extrem de acidifiante. Stresul si activitatea fizica (atât insuficienta, cât si cea excesiva), cauzeaza de asemenea aciditate in corp.
Prezinti semne de aciditate? Verifica aceasta lista cu 30 de simptome.
1. Lipsa de energie, oboseala constanta, pierderea tonusului muscular si a motivatiei psihice, senzatie de ingreunare a membrelor, sentimentul ca nu esti capabil sa faci fata situatiilor.
2. Temperatura scazut a corpului; senzatii frecvente de rece.
3. Tendinta de a capata infectii.
4. Pierderea motivatiei, bucuriei si entuziasmului.
5. Tendinte depresive.
6. Nervozitate, agitatie fara vreo cauza, hiperactivitate, sensibilitate la sunetele ascutite si stres.
7. Fata foarte palida.
8. Dureri de cap.
9. Ochii lacrimeaza usor.
10. Conjunctivite.
11. Inflamarea corneei si pleoapelor.
12. Saliva acida.
13. Pierderea dintilor.
14. Gingii inflamate, sensibile.
15. Ulceratii ale gurii.
16. Crapaturi la coltul buzelor.
17. Infectii recurente ale gatului si amigdalelor.
18. Dinti sensibili la alimente calde, reci sau acide.
19. Dintii au o tendinta de a se crapa sau ciobi.
20. Dureri ale nervilor dintilor.
21. Exces de acid stomacal.
22. Regurgitatie acida.
23. Gastrite.
24. Ulcere.
25. Unghiile sunt subtiri si se despica si se rup foarte usor.
26. Parul arata tern, fara stralucire, are fire despicate si cade.
27. Piele uscata.
28. Pielea tinde sa fie iritata in regiunile unde sunt mari concentratii de transpiratie.
29. Urticarie.
30. Crampe si spasme ale picioarelor.
Surse pentru acest articol:
Adaptat dupa Dieta Acid-Alcalina pentru Sanatate Optima/The Acid-Alkaline Diet for Optimum Health, de Christopher Vasey, N.D. (Inner Traditions, 2003).
http://www.care2.com/greenliving/are-you-too-acidic-symptoms.html - aciditate
Sunt si alte solutii de a crea mediu alcalin in corp,si se poate discuta pe aceasta tema daca suteti cu adevarat interesati. Mediul acid in corp reprezinta sursa a peste 60% din bolile omului modern.
Daca ar fi asa usor bicarbonatul ar fi medicament universal...pls. e nevoie de mult mai mult!!!
Pai si cum scapi de aciditate?
cu bicarbonat dizolvat in apa ( 1/2 lingurita intr-un pahar cu apa , o data dimineata si inca o data in cursul zilei )
pentru moment sacade aciditatea. in timp insa, bicarbonatul mareste aciditatea organismului