AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

7 semne de intoleranta alimentara la copii

  1. Eczeme sau iritatii ale pielii cu prurit

Cauza posibila: Reactia la o combinatie dintre gluten, cazeina (din produsele lactate), oua si ceea ce Dorfman numeste “gama larga” de citrice (portocale, grapefruit, mandarine, lamai, capsuni si ananas).

Ce poti face: Solicita unui alergolog sa faca un test de sange IgE radio-alergo-sorbent (RAST) copilului tau. Deoarece o iritatie cu prurit a pielii sugereaza o reactie histaminica, testele de sange pot fi mai eficiente aici decat sunt in identificarea sensibilitatilor alimentare.

  1. Hiperactivitatea

Cauza posibila: Sensibilitate la coloranti artificiali, sau chiar la zahar. Dupa parerea lui Sears, bariera sange-creier nefiind inca foarte dezvoltata la copii, face ca acestia sa fie mai vulnerabili la efectele neurotoxice ale aditivilor chimici din alimente, precum colorantii artificiali si glutamatul de monosodiu (GMS).

Un studiu britanic din 2007 a asociat sase coloranti alimentari cu o posibila hiperactivitate la copii. Drept urmare, Uniunea Europeana a impus ca majoritatea alimentelor care contin coloranti alimentari sa mentioneze acest lucru pe etichete. Fiti atenti si la aportul de zahar; unii copii sunt literalmente hipersensibili la produsele dulci.

Ce poti face: Cumpara produse organice; prin definitie, produsele organice nu contin coloranti artificiali. Daca nu ai la indemana produse organice, verifica etichetele pentru identificarea colorantilor alimentari sintetici pe baza de petrol aprobati pentru uz alimentar. Pentru a evita consumul exagerat de zahar, citeste si lista ingredientelor, nu doar tabelul cu factori nutritivi, care combina adaosurile naturale de zahar cu cele sintetice  pentru totalul de aport nutritiv. Cuvinte precum sirop de porumb cu continut ridicat de fructoza, sucroza, glucoza, fructoza, zahar din sfecla de zahar, sirop, toate indica adaosuri de zahar.

  1. Stare de agitatie continua

Cauza posibila: Intoleranta la gluten. Sensibilitatea la gluten este asociata in mod clasic exclusiv cu deranjamente digestive, dar studii recente o asociaza cu simptome neurologice, care pot varia de la schimbari de dispozitiei la dureri cornice de cap, ADHD si pierderea capacitatii de coordonare.

Ce poti face: Elimina glutenul din alimentatie timp de o luna pentru a face legatura dintre dispozitie si mancare. Pot exista si alte motive pentru starea de agitatie a copiilor; dar, daca motivul este legat de alimentatie, spune Dorfman, deseori copiii vor sa consume in exces exact acele alimente care le cauzeaza probleme.

  1. Statura mica sau foarte pretentios la mancare

Cauza posibila: Sensibilitate la gluten sau carenta de zinc. Pentru ca intoleranta la gluten interfereaza cu absorbtia nutrientilor, copiii care sufera de aceste afectiuni deseori nu se dezvolta. “Statura mica – fie inaltime sau greutate – este un simptom clasic al bolii celiace,” spune Dorfman.

Zincul poate fi un alt factor: este un mineral care normalizeaza pofta de mancare si, prin relatia sa cu hormonii de crestere, contribuie la dezvoltarea corpului. Daca nivelul de zinc in organism este scazuta, cresterea copilului poate fi incetinita, cu pana la 5% sau mai putin fata de graficele standard de greutate si inaltime. In acest caz, un copil rareori poate simti ca-i este foame, poate fi foarte pretentios la mancare, sau se poate plange ca mancarea are gust “ciudat”, spune Dorfman.

Ce poti face: Elimina glutenul din alimentatie timp de o luna. Cere-i medicului pediatru sa efectueze o analiza de sange pentru a verifica nivelul de zinc, sau cumpara online un test pentru sulfat de zinc. Dupa ce gusta din solutia de sulfat, copilul poate declara ca nu simte nimic (ceea ce indica o carenta) sau ca are gust rau (nu are carenta). Printre alimentele bogate in zinc se numara fasolea, semintele de dovleac, nucile caju si nautul.

Sursa utilizata:

http://www.undergroundhealth.com/7-signs-child-may-food-intolerance - intoleranta alimentara la copii

 

Like Share Share Tweet8344 vizualizari

Postat in categoria Copii sanatosi

Etichete: boli, copii, gluten, intoleranta alimentara la copii,

Comentarii recente:
Andra28 September 2016 14:50Raspunde

Printre ''articole similare'' observ un articol intitulat ''Copiii nevaccinati, mai putin predispusi la boli!''. Dau click sa citesc si eu, dar, surpgiza!, articolul nu mai exista. Imi spune si mie, cineva, de ce?

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Motive pentru a zâmbi

Motive pentru a zâmbi

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Hepatita B: o abordare naturopata

Hepatita B: o abordare naturopata

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE