Daca aveti portiuni de piele uscata , rosie, solzoasa, si mancarimi extreme este posibil sa aveti eczeme. De asemenea, cunoscute sub numele de dermatite atipice, eczemele
sunt o conditie alergica legata de piele, destul de intalnite la adultii tineri, copii si sugari. Cateva masuri simple pot ajuta de multe ori pentru a reduce simptomele. In loc sa apelati la steroizii tipici adesea prescrisi pentru eczeme, care suprima problema si o pot agrava in timp, incercati cele sase sugestiile de mai jos si vedeti daca acestea va pot ajuta.
1. Elimina laptele si toate produse lactate din dieta ta, precum si alimentele care contin partial uleiuri vegetale hidrogenate si grasimi trans (adesea gasite in snack-uri si produse de patiserie, margarina sau legume).
2. Ia 500 de miligrame de ulei de coacaz negru de doua ori pe zi (jumatate din aceasta doza pentru copiii mai mici de 12 ani). Acesta este o buna sursa de acid gamma-linolenic (GLA), un element esential din acizii grasi omega-6, care promoveaza cresterea sanatoasa a pielii, parului si unghiilor. Ar trebui sa incepeti sa observati schimbari pozitive in sase pana la opt saptamani.
3. Aplicati gel de Aloe Vera (dintr-o planta prospata sau cumparati lotiuni hidratante naturale care contin aloe) ori folositi crema de galbenele pe zonele afectate ale pielii.
4. Experimentati cu lotiuni si unguente care contin chaparral (Larrea divaricata), o planta de desert utilizata local in medicina populara mexicana pentru afectiuni ale pielii.
5. Faceti baie sau dus cat mai repede posibil, si folosi un sapun neparfumat cat mai natural. Aplicati o crema hidratanta naturala groasa imediat dupa uscare. Nu va frecati pielea atunci cand te stergi cu prosopul uscat.
6. Incearca practica vizualizarii si hipnoterapia. Acestea pot avea un impact pozitiv semnificativ asupra conditiilor de alergie legate de piele. Si incercati sa va relaxati - stresul poate agrava boala. Exploreaza tehnici de relaxare, cum ar fi exercitiile de respiratie si yoga.
Sursa:
http://www.drweil.com- eczema
.jpg)
Va rog daca se poate sa scrieti un articol despre coacaz in endometrioza. Nu gasesc un articol bine intocmit din care sa-mi dau seama ce ar trebui sa consum in acest caz. Multumesc
sotul meu a incercat toate alifiile si apoi un medic ne-a recomandat lotiunea de protectie de la Gloves In A Bottle pentru eczeme si piele uscata si alte probleme ale pielii. De cand a inceput sa foloseasca aceasta lotiune zilnic probleme au inceput sa dispara. Daca la el a functionat asa bine o recomand cu mare incredere
Din toate astea, am cu primul sunt de acord. Ca 'detinatoare' de eczeme, adaug alte informatii: -prea des spalat si cu sapun indeparteaza sebumul natural produs de piele, ce apara. Asa ca dusuri cu apa simpla sunt suficient -hidtratarea din interior e cea mai buna hidtratare: fructe. -consum doar de grasimi 'bune': peste, nuci, seminte etc. -fara chimicale. Nu in mancare, nu in suplimente, nu in creme. Nici macar extracte din farmacii/plafare: coacazele negre sunt f. bune consumate ca atare. -testeaza alergiile. Sunt o cauza importanta ale eczemelor -schimba mediul. Apa poluata, aerul poluat, agitatia interioara agraveaza eczema.