AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Tabra detox toamna 2017 - 12-19octombrie | 9-16 noiembrie

20 de lucruri pentru care nu este nevoie sa-ti ceri scuze

Te-ai trezit vreodata in situatii in care ai vrut sa-ti tii respiratia sau sa–ti musti limba? Sau te-ai trezit ca-ti cereai scuze pentru ceva ce, de fapt, nu era din vina ta?
Scuzele sunt o forma sociala de acceptare. Ne straduim sa fim acceptati asa ca mergem pe acelasi drum ca ceilalti, uneori sacrificand propriile convingeri, ascunzand propriile ganduri si indreptandu-ne comportamentul, toate din dorinta de a drege o situatie si de a fi acceptati.

Cand lucrurile nu merg asa cum trebuie, sau cand lasam nesigurantele sa ne ajunga din urma, “Imi cer scuze” poate fi o cale usoara de a scapa dintr-o situatie neplacuta.
Dar momentele pline de tensiune care nu garanteaza nicio scuza? Parintii ne-au invatat sa ne cerem scuze pentru ca ne simtim mai bine. Dar ce-ar fi sa refuzam sa spunem “Imi cer scuze”?

Uneori te simti excelent cand nu iti ceri scuze.

Cand ne dam seama ca nu trebuie sa ne cerem scuze mereu, de fapt, ne intarim pe noi insine. Iar aceste sentimente de control si tarie se transforma intr-o mai mare capacitate de apreciere de sine. Cu cat esti mai in largul tau cu tine insuti si cu alegerile pe care le faci, cu atat vei simti mai putin nevoia de a te justifica si de a cauta aprobarea celorlalti prin scuze.

Pentru a celebra sinele unic din fiecare dintre noi, iata 20 de lucruri pentru care nu e nevoie sa ne cerem scuze:

1. Te pui pe tine pe primul loc.
2. Renunti la lucrurile care nu mai merg.scuze
3. Cum arati si ce greutate ai.
4. Obiceiurile tale mai putin obisnuite si trasaturile tale unice de caracter.
5. Iti dai seama ca visul care a devenit realitatea nu e deloc ceea ce sperai sa fie. E OK sa te reorientezi.
6. Propriile alegeri.
7. Grija fata de tine si preocuparea pentru sanatatea ta.
8. Faci ce vrei, cand vrei.
9. Refuzi cand esti invitata la unele iesiri sociale.
10. Inchei relatii care nu sunt bune pentru tine.
11. Iti schimbi convingerile.
12. Esti diferit de fratele/sora mai organizata, mai talentata, casatorita sau divortata.
13. Vrei sa calatoresti si sa vezi lumea.
14. Iti iei concediu medical cand ai nevoie de o zi pentru tine.
15. Cati bani castigi.
16. Greseli sau situatii in care nu ai facut ce trebuia. Iarta-te.
17. Vrei sa stai acasa sau sa fii singura vineri seara.
18. Vrei mai mult pentru tine si pentru cei dragi.
19. Succesele tale.
20. Te iubesti pe tine insati.

Prea des ne gandim ca rezolvam totul daca ne cerem scuze, dar uneori cel mai bine este sa fim corecti fata de noi insine si sa avem grija de propriile noastre nevoi.

Sursa utilizata:

http://www.mindbodygreen.com/0-14104/20-things-you-should-stop-apologizing-for.html - scuze

Like Share Share Tweet65045 vizualizari

Postat in categoria Spirit

Etichete: cerem scuze, scuze,

Articole similare

Comentarii recente:
Patruta Maria09 July 2015 22:42Raspunde

O sa tin cont de aceste lucruri.Sunt utile. Multumesc !

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Chimenul-comoara din camara: 13 beneficii pentru sanatate

Chimenul-comoara din camara: 13 beneficii pentru sanatate

11 beneficii uimitoare ale cardamomului

11 beneficii uimitoare ale cardamomului

13 beneficii surprinzatoare ale cuisoarelor

13 beneficii surprinzatoare ale cuisoarelor

11 remedii naturale pentru a trata vertijul

11 remedii naturale pentru a trata vertijul

Cum poti folosi semintele de dovleac pentru a elimina parazitii intestinali

Cum poti folosi semintele de dovleac pentru a elimina parazitii intestinali

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE