AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Tabra detox toamna 2017 - 12-19octombrie | 9-16 noiembrie

10 moduri prin care prea mult gandit iti distruge fericirea

Ganditul exagerat ne tine blocati pe majoritatea dintre noi. Ne tine inradacinati in teama, nesiguranta si indoiala (TNI). Este ceea ce contribuie major la factorul TNI si este un motiv enorm pentru care majoritatea oamenilor nu isi pot gasi fericirea.

Aici sunt 10 moduri prin care ganditul prea mult iti distruge fericirea.

1. Ganditul prea mult asupra unei probleme va perpetua problema, ceea ce te va bloca inlauntrul aceleiasi probleme, pana renunti sa te mai gandesti la ea.

2. Ganditul prea mult asupra unei situatii va face situatia mai rea in directa proportie cu timpul si energia pe care tu le cheltuiesti supragandindu-te.

3. Ganditul prea mult la orice iti impiedica abilitatile de rezolvare creativa a problemelor sa apara.

4. Ganditul prea mult te face sa te ingrijorezi, iar ingrijorarea nu este nimic altceva decat imaginatia ta care iti coace o viitoare stare negativa.

5. Ganditul prea mult este o sugativa temporala – esti asa de ocupat intr-o viitoare stare negativa sau o situatie negativa trecuta (pe care nu o poti schimba), ca uiti complet despre ceea ce este chiar acum si aici.

6. Ganditul prea mult te seaca de energia care ar fi fost mai bine focalizata asupra lucrurilor care sunt demne de atentia ta.

7. Ganditul prea mult te face sa te tot critici si creeaza indoiala de sine.

8. Ganditul prea mult este o drama exploziva ce se petrece pe o scena in capul tau, unde tu esti regizor, producator, actor, distributia, punctul de atractie, managerul de sunet si asistentul de regie al regizorului principal.

9. Ganditul prea mult inventeaza probleme si povesti de groaza sangeroase “dar ce se intampla daca...”

10. Ganditul prea mult creeaza sentimente amplificate de manie, resentiment, gelozie, frica, indoiala, indecizie, confuzie, etc., de parca orice lucru la care te gandesti prea mult s-ar petrece in viata reala.

Cand te desparti de ganditul prea mult, este de parca ti-ai scrie singur mandatul de eliberare dinganditul inchisoare. Nu te costa nimic sa termini relatia cu drama din capul tau. Poti decide sa te concentrezi oricand doresti asupra lucrurilor din prezent care iti merita timpul si atentia ta. Toate acestea nu inseamna sa nu te gandesti si sa meditezi asupra lucrurilor care s-au intamplat in viata ta. Trebuie mereu sa facem asta dar in limitele in care sa sa tragem concluziile, sa nu mai repetam greselile si sa mergem mai departe.

Lasati-ne un comentariu si dati-ne de stire dacava puteti gandi si la alte moduri prin care ganditul prea mult va taie pofta de viata.

Pentru mai multe de Peggy Nolan, http://www.huffingtonpost.com/peggy-nolan

http://www.huffingtonpost.com/peggy-nolan/happiness-tips_b_3473923.html -ganditul prea mult

Like Share Share Tweet22858 vizualizari

Postat in categoria Invatam impreuna

Etichete: ganditul, ganditul prea mult, ganduri, viata,

Comentarii recente:
Mariana25 December 2013 10:42Raspunde

Eu m am tot gandit la un cutremur si dupa 5 ani tot in frica traiesc...dar frica de orice.

John13 April 2014 10:04Raspunde

Este foarte adev?rat mi se întâmpl? foarte des si nu stiu cum s? trec peste aceasta problema. Poate m? ajuta?i cu un r?spuns. ..

diaconu lili13 April 2014 12:53Raspunde

Gandind prea mult acoperim vocea noastra interioara care vine din sufletul nostru si care intotdeauna ne vrea binele in cel mai bun si elevat mod .Facem parte din Univers,facem parte din energia Suprema si este dreptul nostru Divin sa fim fericiti,sanatosi si putem aduce abundenta in viata noastra dar...doar cu Iubire.Sa avem doar ganduri pozitive si vom avea o viata pozitiva

livia14 April 2014 16:36Raspunde

E foarte important sa-ti schimbi mediul. E foarte important sa lucrezi la ceva care sa-ti tina gandurile departe de subiectul la care te gandesti prea mult.

Claudia26 December 2015 13:11Raspunde

Cred ca pentru aceasta chiar e nevoie de un psiholog bun. Eu am spus mereu ca în cabinetele medicale se medicilor de familie ar trebui sa existe și un psiholog.

Mirela24 April 2016 10:32Raspunde

Gandesc foarte mult si intru si in atac d panica in acelasi timp ce sa fac sa ies din dtarea asta

Mihaela07 September 2016 21:12Raspunde

Cum scap de frica de orice și gândurile rele din mintea mea aștept răspunsul dumneavoastră

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

10 remedii naturale pentru tratarea acneei

10 remedii naturale pentru tratarea acneei

10 alimente bogate in colesterol si cum sa mentii un echilibru sanatos

10 alimente bogate in colesterol si cum sa mentii un echilibru sanatos

9 beneficii surprinzatoare ale nucsoarei

9 beneficii surprinzatoare ale nucsoarei

Legatura dintre avort si aparitia cancerului la sân

Legatura dintre avort si aparitia cancerului la sân

Etapele de dezvoltare ale embrionului uman, de la conceptie pana la nastere

Etapele de dezvoltare ale embrionului uman, de la conceptie pana la nastere

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE