Stiai ca imbratisarile si "cuibaritul" declanseaza o reactie fiziologica in corp ce poate imbunatati sanatatea? Secretul este oxitocina, un hormon denumit si "hormonul iubirii", "hormonul increderii" sau chiar "hormonul ursoaicei". Din punct d... Mai mult

1. Dimineata pe stomacul gol beti apa, cat de multa puteti si va simtiti confortabil. Apa nu numai ca hidrateaza organismul dupa orele de pauza dar si curata si ajuta la eliminarea toxinelor si a deseurilor acumulate dupa reparatiile facute in timpul... Mai mult