0770 363 621 | GRATUIT PESTE 200 LEI
Retete

"Spaghete" crude din dovlecei

Asa cum am promis, vom incepe sectiunea dedicata retetelor raw cu ceva ce sigur este felul principal favorit al multora dintre voi: spaghete crude din dovlecei. Da, nu este o greseala de tipar, aceste spaghete din dovlecei impreuna cu sosul de rosii

Asa cum am promis, vom incepe sectiunea dedicata retetelor raw cu ceva ce sigur este felul principal favorit al multora dintre voi: spaghete crude din dovlecei. Da, nu este o greseala de tipar, aceste spaghete din dovlecei impreuna cu sosul de rosii imita perfect spaghetele obisnuite - poate unora li se va parea chiar mult mai gustoase! Care este marele beneficiu? Sunt pline de enzime si vitamine si as putea adauga ca sunt satioase si NU ingrasa - ba din contra, contin ceea ce unii nutritionisti au numit "calorii negative". Unde mai pui ca sunt si gustoase, se fac cat ai zice "raw" si reteta e deschisa..cu putina imaginatie si inspiratie, o poti imbunatati sau o poti face dupa gustul tau.
Eu m-am inspirat din reteta Ligiei Pop (dovleceii i-am taiat pur si simplu pe lungime,cat mai subtiri) - modalitatea de preparare o veti putea vizualiza mai jos - si am adaugat cateva linguri de fulgi de drojdie inactiva (pentru a imita gustul parmezanului ) si iata ce a iesit:

Iata ingredientele si pasii pe care trebuie sa-i urmati:

Ligia Pop este promotoarea alimentatiei raw food in Romania, autor, raw chef, gazda show-ului “Ligia’s Kitchen®” care are 21 de episoade pana in prezent, fondatoarea si organizatoarea targurilor raw food nationale “Raw Generation®” si a miscarii “Romania Goes Raw”. Ligia a publicat pana in prezent trei carti despre raw food si o metoda inovativa de pian, deoarece pe langa toate acestea ea este si licentiata in muzica de catre Universitatea de Arte “George Enescu” din Iasi si profesoara de pian.

“Retete Vegane Fara Foc“
“Deserturi pentru Parinti si Copii Sanatosi”
Pasi in Lumea Muzicii
Pentru episoadele din show-ul “Ligia’s Kitchen” care sunt in limba engleza, puteti selecta subtitrarea in limba romana apasand pe butonul rosu CC de sub video.

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#Ligia Pop #reteta raw #spaghete crude din dovlecei

Ce spun cititorii despre ""Spaghete" crude din dovlecei"

Castigatorii concursurilor de Craciun | Ligia Pop28 December 2011 12:48Raspunde

[...] ViataVerdeViu.ro - O punga de Granola Raw ,oferit de SportyChoco [...]

Adaugă comentariul tău
Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.