AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

"Spaghete" crude din dovlecei

Asa cum am promis, vom incepe sectiunea dedicata retetelor raw cu ceva ce sigur este felul principal favorit al multora dintre voi: spaghete crude din dovlecei. Da, nu este o greseala de tipar, aceste spaghete din dovlecei impreuna cu sosul de rosii imita perfect spaghetele obisnuite - poate unora li se va parea chiar mult mai gustoase! Care este marele beneficiu? Sunt pline de enzime si vitamine si as putea adauga ca sunt satioase si NU ingrasa - ba din contra, contin ceea ce unii nutritionisti au numit "calorii negative". Unde mai pui ca sunt si gustoase, se fac cat ai zice "raw" si reteta e deschisa..cu putina imaginatie si inspiratie, o poti imbunatati sau o poti face dupa gustul tau.
Eu m-am inspirat din reteta Ligiei Pop (dovleceii i-am taiat pur si simplu pe lungime,cat mai subtiri) - modalitatea de preparare o veti putea vizualiza mai jos - si am adaugat cateva linguri de fulgi de drojdie inactiva (pentru a imita gustul parmezanului ) si iata ce a iesit:

Iata ingredientele si pasii pe care trebuie sa-i urmati:

Ligia Pop este promotoarea alimentatiei raw food in Romania, autor, raw chef, gazda show-ului “Ligia’s Kitchen®” care are 21 de episoade pana in prezent, fondatoarea si organizatoarea targurilor raw food nationale “Raw Generation®” si a miscarii “Romania Goes Raw”. Ligia a publicat pana in prezent trei carti despre raw food si o metoda inovativa de pian, deoarece pe langa toate acestea ea este si licentiata in muzica de catre Universitatea de Arte “George Enescu” din Iasi si profesoara de pian.

“Retete Vegane Fara Foc“
“Deserturi pentru Parinti si Copii Sanatosi”
Pasi in Lumea Muzicii
Pentru episoadele din show-ul “Ligia’s Kitchen” care sunt in limba engleza, puteti selecta subtitrarea in limba romana apasand pe butonul rosu CC de sub video.

Like Share Share Tweet2098 vizualizari

Postat in categoria Retete

Etichete: Ligia Pop, reteta raw, spaghete crude din dovlecei,

Articole similare

Comentarii recente:
Castigatorii concursurilor de Craciun | Ligia Pop28 December 2011 12:48Raspunde

[...] ViataVerdeViu.ro - O punga de Granola Raw ,oferit de SportyChoco [...]

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Motive pentru a zâmbi

Motive pentru a zâmbi

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Hepatita B: o abordare naturopata

Hepatita B: o abordare naturopata

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE