Esti pe drumul cel bun? Verifica!

Shannon Kaiser, autoarea cartii de succes “Gaseste-ti fericirea, un manual de inspiratie pentru a iubi viata”/"Find your happy" si fondatoarea website-ului PlayWithTheWorld.com, isi impartaseste propria experienta despre cum a trecut peste depresie clinica si cum a descoperit ca, de fapt, traieste viata care-i era predestinata. 

Diagnosticata cu depresie clinica in urma cu cativa ani, suferea, in acelasi timp, de dezechilibre alimentare, dependenta de medicamente si isi ura locul de munca din domeniul publicitar. Nu stia cum sa rupa acest cerc vicios. Isi masca durerea cu medicamente, teama si auto-sabotare.

Traia cu senzatia ca – desi absolvise facultatea si se bucura de un loc de munca de prestigiu – nu-si gasise inca scopul in viata. Acest lucru este valabil pentru orice alegere majora in viata: nu stii daca ti se potriveste pana nu incerci. Shannon credea ca-si doreste acea viata. S-a implicat in fiecare pas al crearii acelei realitati. Insa, odata ce a obtinut ce a vrut, se simtea lipsita de viata, goala si fara inspiratie.

Intr-o noapte a cazut pe podeaua din baie. Corpul o durea ingrozitor si lacrimi de furie i-au aparut in ochi. Si-a spus, “Gata, nu mai pot. Nu mai pot pretinde ca sunt altcineva.” Intr-o clipa, aerul parca s-a rarefiat in jurul sau si o voce in mintea sa i-a soptit, “Shannon, urmeaza-ti inima.”

Acel moment i-a schimbat viata definitiv. S-a redresat si a inlaturat tot ceea ce o tinea prizoniera, inclusiv locul de munca din cadrul unei firme mari, dependenta de medicamente, dezechilibrele alimentare si teama. In loc sa se concentreze pe durere, a inceput sa acorde atentie pasiunilor sale, ceea ce a ajutat-o sa dea un sens vietii. Astazi duce o viata mult mai fericita si sanatoasa.

Sursa foto: https://www.flickr.com/photos/blmoregon/

Fericirea este o obisnuinta. Fa ceea ce-ti place in fiecare zi.

Poate fi dificil sa renunti la o situatie care-ti sufoca sufletul, dar eul tau din viitor stie ca merita efortul. Viata ta depinde de curajul de a te dedica adevaratei tale pasiuni si de a da un sens vietii tale. Nu-ti trebuie un curaj nebun pentru a-ti urma inima. Trebuie doar sa crezi in tine si asta vine cand iei initiativa. Ceea ce Shannon a invatat de-a lungul calatoriei sale este ca, cu cat ne concentram pe a “cauta” scopul vietii noastre, cu atat va fi mai greu sa-l dobandim. Si acest lucru se intampla pentru ca incercam sa cautam calea in mod rational, in loc sa incercam sa o “simtim”.

Asculta-ti instinctul si lasa-l sa te ghideze. Viata va deschide in fata ta oportunitati noi si nebanuite, iar inspiratia si dragostea te  indruma din interior. Bucuria din tine se va rasfrange si in viata exterioara.Cum iti dai seama ca te afli pe drumul cel bun? Iata cateva semne:

• Te-ai iertat pe tine si pe altii pentru greseli din trecut.
• Esti recunoscator pentru ceea ce ai si depui eforturi sa obtii ceea ce doresti.
• Ai incredere in ce-ti spune inima.
• Accepti faptul ca greselile din trecut au avut scopul lor in viata ta si in formarea ta ca om, le privesti ca pe niste lectii, dar mergi mai departe.
• In loc sa incerci sa schimbi lumea, incearci sa te schimbi pe tine.
• Traiesti mai putin din inertie si mai mult datorita scopului pe care-l ai.
• Credinta ta e mai puternica decat teama.
• Esti cine stii tu ca esti, nu cine spune lumea ca esti.
• Realizezi ca scopul vietii tale nu inseamna ca doar tu esti important.
• Iti spui ca te iubesti si stii sa primesti complimente.
• Nu te mai compari cu altii si iti onorezi propria ta frumusete, unica.
• Stii ca poti oferi ceva lumii si lucrezi in sensul asta.
• Esti impacat cu tine insuti daca nu obtii tot timpul ce vrei pentru ca stii ca intotdeauna obtii ce ai nevoie.
• Te incanta calatoria mai mult chiar decat destinatia.Pentru ca viata insasi este o calatorie.

Surse:
http://www.playwiththeworld.com/home/about/
"Find Your Happy: An Inspirational Guide to Loving Life to Its Fullest"