Te simti un pic blocat atunci cand vine vorba de a te increde in propriile-ti senzatii? Oamenii in mod obisnuit isi spun unul altuia „Asculta-ti intuitia”, de parca este intotdeauna la fel de usor ca o floare la ureche.
Cel putin ca in lumea auto-ajutorarii, acest termen este aruncat de colo colo precum chiflele frantuzesti in Paris.
Dar adesea, oamenii nu stiu cum sa intre in contact cu aceasta nestemata de aur dinlauntrul lor– ce sa mai zicem de a o asculta.
Mai degraba decat sa ocolim fara scop subiectul, hai sa plonjam in cinci simple moduri in care iti poti asculta chiar acum intuitia.
1. Cere calauzire.
Asta nu inseamna sa ceri calauzire de la vecinul tau sau de la vreun . In loc de astprieten. In schimb acorda-ti o clipa pentru a inchide ochii si a cere pur si simplu calauzire. Adreseaza-te catre acel lucru in care crezi. Poate sa fie Dumnezu, sau universul, vreun spirit sau zeu, Isus, Buddha ori sinele cel mai inalt. Cere raspunsuri la o chestiune specifica, apoi asculta. Poate ca faci un pas suplimentar si scrii orice raspunsuri sau ganduri iti vin in minte.
2. Decizi daca raspunsul tau la o intrebare este „sigur ca DA!” sau „cu siguranta ca NU!”?
Este amuzant sa intrebi, si incredibil de entuziasmant sa raspunzi cu un astfel de raspuns concis.
Cand nu stii ce decizie sa iei, pune-ti chiar aceasta intrebare.
De exemplu, „vreau sa merg la restaurantul ____________ in seara asta? Este „sigur ca DA!” sau „cu siguranta ca NU!” raspunsul?”
Oricare raspuns vine primul este raspunsul tau.
3. Armonizeaza-te launtric cu propriul tau corp, pentru a vedea daca se extinde sau se contracta.
Corpurile noastre sunt cu mult mai stralucitoare decat le credem noi. Ele intrupeaza intelepciunea sufletului. De fapt, ele detin raspunsurile pentru care adesea cheltuim prea mult timp tot framantandu-ne mintile, pana la punctul in care ne producem dureri de cap.
De ce sa nu utilizezi aceasta inteligenta corporala in avantajul tau si sa ii dai mintii un pic de odihna?
Intreaba-te ceva de genul „Este o idee buna pentru mine sa folosesc aceasta noua oportunitate de angajare?” Apoi inspira. Pe masura ce inspiri, vezi daca cumva corpul tau se simte de parca s-ar extinde( coastele, stomacul, plamanii tai)? Simti o usurare in piept?, Daca este asa, asta este un „DA!”
Sau simti de parca te-ai contracta? Ai brusc arsuri la stomac? Uau!
Pieptul ti se strange, sau ai noduri la stomac? Ti se scurteaza rasuflarea, sau simti o contractie generala a corpului? Daca este asa, ai ghicit; este un „NU” mare si gras. Sau cel putin „Neaa, nu de data asta”.
4. Scoate teama din ecuatie.
Cand scoti teama din ecuatie, aterizezi miraculos intr-o stare iubitoare si intuitiva . Dupa cum s-ar putea sa fi auzit si mai inainte, FRICA este Falsa, Rautacioasa, Inselatoare, Contraindicata si Antipatica. Cand iti acorzi tie insuti ingaduinta de a te increde in raspunsurile ce apar atunci cand nu este implicata frica, vei avea incredere in propria miscare spre progres cu toate instinctele launtrice.
5. Ai incredere ca posezi inlauntrul tau raspunsurile.
Daca asta pare un pic de speriat, este OK. Nu te crispa prea tare. Fa un pas mic si ia in considerare faptul ca s-ar putea sa fii capabil sa te increzi pe deplin: ai deja inlauntrul tau raspunsurile. Gandeste-te cu adevarat la asta ca optiune.
Daca nu iti iesie, sa nu crezi cumva ca esti singura persoana de pe pamant care s-a nascut fara intuitie; nu esti o exceptie aici. Cu totii, absolut fiecare dintre noi, avem intuitie. Iar vestea buna este ca nu poti gresi. Nu esti notat la sfarsitul zile pentru performantele in viata, si nu exista nici o destinatie finala.
Pe masura ce iti intaresti increderea in cunoasterea ta launtrica, vei experimenta mai multa usurinta, incredere si entuziasm decat ai fi visat ca este posibil.
Bucura-te de calatorie.
Voi cum faceti sa va ascultati intuitia? Scrieti-ne parerile voastre in comentariile de mai jos!
Surse utilizate
Minunat acest articol. Multumesc!
Imi pun intrebarea seara. Ma culc cu mintea curata si cu inima deschisa. Dimineata, fara sa intreb nimic, ma trezesc EXACT cu raspunsul. O sa scriu despre asta!