... Mai mult

Literatura stiintifica a stabilit fara umbra de indoiala ca o dieta fara carne, cand este tinuta in mod corect, aduce nenumarate beneficii sanatatii. Haide sa vedem care sunt principalele beneficii de care se bucura corpul tau atunci cand renunti la carne.... Mai mult

In timpul perioadei de iarna, dar si primavara, frigul si lipsa luminii solare reprezinta suficienti factori de slabire a mijloacelor naturale ale organismului de a se apara impotriva racelilor si gripelor. Din fericire, exista un remediu sigur si la indemana de a combate raceala si gripa: alimentele naturale. Acestea sunt bogate in minerale, vitamine si fitochimicale ce ajuta la intarirea sistemului imunitar, reducerea inflamatiilor si a simptomelor asociate racelii.... Mai mult

Te-ai intrebat vreodata de ce cerealele rafinate si zaharurile procesate te molesesc dupa ce le mananci? Raspunsul consta in pozitia lor ocupata pe scara pH-ului.... Mai mult

La inceputul anului multe persoane isi fac planuri pentru anul in curs si nu sunt putine cele care isi doresc sa slabeasca.... Mai mult

Poate ai auzit pana acum ca alimentele crude si vii sunt extrem de benefice pentru sanatate, dar stii oare de ce acestea sunt atat de indicate si des amintite atunci cand vorbim despre o hrana sanatoasa si curata?... Mai mult

"Consumul de alimente vii (crude) este cel mai simplu si mai puternic mod de a ne asigura un aport caloric sanatos, fara macar sa tinem dieta. Cu alte cuvinte, cu o dieta cruda, pentru a obtine o cantitate echivalenta de vitamine, minerale, proteine... Mai mult

Viata verde viu impreuna cu Alec Blenche, consilier in nutritie, stil de viata sanatos si Stefan Nita, bucatar chef raw vegan, va asteapta in Tabara de gatit interactiv din perioada 28 noiembrie - 1 decembrie ( mai multe detalii aici) in cetatea Sigh... Mai mult

Toate procesele si functiile corpului tau depind de nutrientii furnizati prin dieta. Dar chiar aceia dintre noi care incearca sa manance cat se poate de sanatos, pot uneori sa fie prinsi in sarbatori, aniversari, viata zapacitoare de zi cu zi si usur... Mai mult

Principala diferenta dintre fiintele vii si entitatile fara viata este ca entitatile vii pot sa se repare si prin acest fapt, intr-o mare masura, se pot adapta la schimbarile din mediul lor, in vreme ce lucrurile fara viata pot fi doar fragmentate si... Mai mult

Stiati ca dovleceii se afla printre alimentele care ajuta in lupta impotriva procesului de imbatranire? Sunt foarte bogati in apa, cam 95% din masa lor, dar pulpa si, mai ales, coaja contin mari cantitati de vitamina B9, vitamina A, magneziu, fosfor... Mai mult

Cu mare bucurie va anuntam ca incepand de saptamana aceasta orasul Constanta va avea in premiera un meniu complet raw vegan gourmet. Va veti putea bucura de acest meniu in cadrul restaurantului Integra, unul dintre cele mai apreciate restaurant din o... Mai mult