In ziua de azi multa lume simte acut efectele crizei de energie. Si nu e vorba numai de cea din mediu - ci si de cea din propriile noastre corpuri. Iata cinci dintre motivele principale care stau la baza acestui declin de energie si cateva sfaturi ut... Mai mult

Pierdem apa zilnic atunci cand transpiram, chiar si cand respiram si alaturi de apa pierdem si cantitati de minerale esentiale. Atunci cand pierdem prea multa apa, corpul intra intr-o stare critica de deshidratare.... Mai mult

Pielea iti este uscata sau deshidratata? Pielea in general este clasificata ca fiind uscata, grasa sau o combinatie intre cele doua posibilitati (mixta).Nu ne gandim prea des la asta, dar exista o diferenta intre pielea uscata si cea deshidratata... Mai mult

Majoritatea copiilor nu beau destula apa si ajung la scoala intr-o stare de usoara deshidratare care ar putea afecta negativ performantele lor scolare. Prevenirea deshidratarii celulare este o chestiune de integritate a functiilor hormonala, imunita... Mai mult